风林玉接过那本笔记，听到史蒂芬叫自己为“风儿”，不由感到一阵不习惯，但他噜了噜嘴，最终还是没说什么。接着又听到史蒂芬说他明天就要离开，不由得问出了心中的疑问：“老头，今天怎么会那么多的病人来求治？难道说你天天都要医治那么多的病人？光明帝国不是很多牧师吗？怎么都跑来找你了？而且你不是说一个星期后才走吗？怎么明天就又变了明天了？”
史蒂芬听到风林玉抛出一堆的问题，也不着急，而是慢慢的答道：“光明帝国虽然很多牧师，但每年总是有一些病是那些牧师治不了的，所以他们才来找我，而我每年在这个时候都要出去至小一个月的时间，所以我就把每年的这个星期定为我为他们治病的时间，给他们治完病后我就要出去了，机会难得，所以就在了那么多的人从梦幻大陆各地赶来找我了！”说到这里史蒂芬一脸的自豪，接着又对风林玉说道：“至于为什么明天就要走，那是因为你已经冥想了一个星期了！只是你自己不知道而已。”
风林玉一听大奇：什么？自己坐在那里冥想了一个星期了？怎么自己感觉好像才过了一会而已？而且自己一个星期不吃不喝竟然没觉得有丝毫的不适，这也太离奇了！
看到风林玉那一副要晕倒的样子史蒂芬慈祥的笑了起来：“呵，不用奇怪，获得光元素之心用一个星期你已经算是很快的了，好了，你今天也很累了，回去休息。”其实何止是快，简直是太快了，他才刚学魔法一个星期就获得了光元素之心，想当年自己是在神级的时候才突然领悟获得的，真不知道这小子是怎么做到的，本身实力不怎么样，却老是做出一些只有神级才能做得到的事。不过他怕风林玉听了后骄傲才没告诉风林玉他的表现是多么的突出。
风林玉一听史蒂芬都这么说了，当下也不多说，拿着史蒂芬的笔记回自己的小屋去了，又打坐运行了三十六圈九阳神功后，就和衣睡了。第二天一早，风林玉起床后在屋外打了几遍太极拳，全身舒爽的向厨房走去，经过史蒂芬的屋前，却发现史蒂芬已经不在屋里了，想到史蒂芬昨晚说的话，知道他已经离开了，也没在意，自顾做早餐吃了后拿出史蒂芬给他的笔记看了起来。
史蒂芬的笔记开篇讲的是光明魔法的咒语和一些施法要领，由于密室里也没有魔法关于魔法的书籍，所以风林玉也津津有味的看了起来。就这样，他白天就冥想一段时间然后就开始看史蒂芬的笔记，晚上就练习三十六转九阳神功后休息，日子过得飞快。
在史蒂芬离开十九天后，风林玉终于把史蒂芬的笔记的前半部分看完了，笔记的后半部分竟不是用大陆上的通用语言写的，而是用上古的英文写的，这让风林玉一阵好奇，难道史蒂芬知道自己懂得上古英文？往下看去，入目的是：“神圣斗气修习心得。”
原来不是史蒂芬知道风林玉会上古的英文，他在给笔记风林玉的时候就想到了笔记里关于斗气的一部分是用英文写的，怕风林玉看不懂，但是他转念一想想到风林玉已经练习了一种很好的斗气了，自己本来就并没有打算教风林玉神圣斗气，因此，又觉得就算他看不懂也无所谓了，所以也没把斗气的部分译过来就把笔记给了风林玉了。
而风林玉虽然“知道”自己修习不了斗气，但却也被那些英文引发了好奇心，就继续往下看去了。
神圣斗气修习心得：
神圣斗气和光明魔法是两种相辅相成的两种功法，神圣斗气主攻，光明魔法主辅，两相结合，则互补互进，威力加倍。斗气：一般人认为斗气是源于人体内的能量而人们通过的肉体锻炼就能激发体内的潜能，其实不然，斗气的本质是人类通过和自然界的各种元素接触交流后，得到它们的认可，从而将各种元素吸入自己的体内和自己的身体结合，增强自己的体质，并在元素的吸收量达到一定的程度后就可以外放斗气了。而神圣斗气吸收的就是大自然界无所不在的光之元素，而且因为光之元素温和的特性，当修习魔法冥想时也可以一边进行对把光之元素吸收进体内化为斗气能量的过程。所以魔法和斗气是个共同的进程。
“光明，源于人之心灵，集于人之身体，通于五官，行于五体，聚于宇宙，发于自然……”介绍过后，就是一段神圣斗气的修习总纲，虽然是用上古英文写的，风林玉译过来后有点变味了，但他竟然觉得那神圣斗气的总纲和运行方法有点熟悉，不过马上风林玉就没往下想下去了，因为他感觉到自己的身体正在怪异的变化着。
在风林玉看着那段神圣斗气的总纲时，他好像觉得自己脑部松果体猛的跳了一下，接着他就感觉到一道温暖的热流从松果体中流了出来，沿五官，行五体的不断运行起来。随着热流的运行，风林玉感觉到自己周围有许多的光点又向自己冲来，不过这次并没有进入他的松果体内，却是好像进了风林玉的身体后就消失不见了。
感到体内变化的风林玉脑子里一片空白：这……不就是《神圣斗气修习心得》里说的神圣斗气运行时的现象吗？怎么现在却发生在自己身上了？难道我可以修习斗气了？不管风林玉在那里发呆，他体内的热流还在他的身体各处不断的流动着，一圈又一圈，终于最后不知道过了多久才回到了松果体内停了下来没有动静了。
当热流停下来后，风林玉终于回过神来了，他不敢置信的挥了挥自己的双手，感觉到自己的身体比以前强大多了，不同于修习九阳神功后的那种强大，那是一种纯肉体的强大！感觉到自己的现状，风林玉终于相信自己刚才是真的成功修习神圣斗气了！想到以前爷爷为了找出让自己修习斗气的方法，不顾身中的蓝晶之泪，天天深入黑暗森林为自己采药炼丹，而却没有一丝成效，而现在自己却莫名奇妙的可以修习斗气了，真是苍天弄人啊，要是自己早点能修习斗气，说不定爷爷就不会……
想到这里，风林玉一把跪坐在地上，泪流满脸的对着捷克村的方向大声喊道：“爷爷啊，您看到了吗？玉儿可以修炼斗气……呜呜呜……我一定会早日修炼好斗气给您报仇的……啊！！！”
……。