机甲，全称机动性单兵辅助作战外甲，是进入星际时代以后，为了适应不同星球复杂的自然环境而设计的一种辅助工具。
而虚拟格斗世界的盛行则是适应了机甲狂潮的结果。
在三号训练室里，王东驾驶着那架黑光机甲，进行训练。这台黑光已经是被他修理好了，外壳已经是重新焊接好，王东的技巧显然是很高超，如果不仔细看的话，基本上发现不了什么痕迹。
像往常一样，王东的首要工作就是将所有的基础训练内容重新演练一遍，这次的成绩跟上次一样，都是九十二分。
王东的基础都是一点一点的打起来的，没有半点的偷懒，自然是非常稳定。
将这些都是演练完一遍之后，他便是开始了矫正训练，基础训练在训练室中都是有着标准影像，王东就是根据这些影像来矫正自己的动作。
现在他进行的是一种叫做蛇形闪避的基础动作，这是一种从多斯拉夫蛇身上总结出的一种技巧，可以举重若轻，在近战当中相当有用。
在所有的基础动作之中，这套蛇形闪避是目前为止他最差的一个，如果按照标准度打分的话，也就是八十来分。
前方的自动镭射发射机开始不停地发射记号镭射，这种记号镭射像极了彩弹，击中的时候仅仅会在机甲上留下一个彩印，而不会真正的损坏机甲。
要是能够损害机甲的话，恐怕王东也不会训练了，他只有一台黑光训练机，而且也买不起其他的机甲，可是经不起损失。
记号镭射在训练室中划过一道又一道的漂亮轨迹，黑光机甲的身子十分灵巧的扭动起来，尽管扭动的幅度不大，但是却非常有效，几乎所有的镭射都是被他闪了过去。
伴随着时间的流逝，自动镭射发射机发射出的记号镭射的速度也是越来越快，越来越密集，轨迹也是越来越混乱而不可捉摸。
王东的汗水渐渐的流了下来，现代机甲的驾驶舱都是采用的模拟控制，尽管是有着动力辅助系统，但是要想驾驶机甲做出动作，仍然要消耗不小的体力。
不过，驾驶舱中维生系统有着气体和温度、湿度的自我调节功能，一般情况下，机师如果在里面出汗的话，汗液会很快的蒸发，以防止影响机师发挥。
但是此时，为了躲避记号镭射，王东早已经是大汗淋漓，维生系统根本是无法做到及时的调节驾驶舱环境。更何况，这台黑光机甲还是有点落后。
大量的乳酸分泌出来，王东感到了肌肉的酸痛，但是这不算完，如果肌肉感不到痛苦，就难以进步，而且只有重复多次，才会形成肌肉记忆。
而肌肉记忆是每一个机师所追求的，任何一个动作，如果形不成肌肉记忆，那就是根本没有练成。