临近午夜。
地处在巨石堡最左侧的一栋石屋内，透过窗亮，还隐隐能够看到些许的光亮。
石屋之内，并没有太多装饰品，凯特尔牛头人族粗旷的风格尽显无疑，除了石桌、石凳，以及靠侧的巨大石床外，可谓是空空如也。
此刻，石屋最中间的空地上，正摆着一口巨大的青铜鼎，足有半人多高，几人合抱宽。
下面的篝火正在燃烧，青铜鼎沸，不断冒着蒸腾的热气，一股浓浓的中药味道弥漫在整个石屋。翻滚的沸鼎内乳白色的汤汁，除了一整架的羊骨架，还能够看到各式各样的药材，有棒槌粗细的类似人参的药材，有几乎成型的百年何首乌，有乌龟壳，有各种各样奇特的草药根茎......
此时，一个看似并不高大的人影正坐在青铜鼎边，胡吃海吃起来，一手拿着羊架子啃，不时的从青铜鼎中挑出来各种类似人参、何首乌之类的药材，放到嘴里，也不嫌味苦，大嚼了两口，就吞入腹中。
＂呼呼！＂
他吃的速度奇快，不像是吃东西，反倒更像是为了满足某种能量的需要，不断的加油进补。
很难想象，像他这么瘦削的体型，是如何装得下这么多食物的。
很快，青铜鼎里的药食，就吃了三分之一。
＂好了，应该足够了，剩下的几天后再吃。＂
叶寒满足的叹息了一声，自语道：＂这一帖‘龙虎九转壮骨汤‘的药剂，用了三只两百年以上的金参，两只快要成型的何首乌，三斤重的虎骨、铁线蛇胆这么多珍贵药材，应该足够维持这两天的内家拳的修炼了。幸亏这是在异世界，否则前世就算再有钱，想找到这么多年份的珍贵药材也不现实！＂
所谓穷读书，富习武，在古代，穷苦人家的孩子想要出人头地，唯一的出路就是寒窗苦读，只有殷富家庭的子弟才有练武的条件。因为练武是人体潜能的开发，必须有足够的营养跟上，而且法财侣地缺一不可，要有拳法的典本，要有人的照顾，练武的场地，最重要的是要有财。
只有有了财，才能购置大量的食物、药材，饱腹补身，及时补住身体的亏空，才不会把自己给练废掉。
就好像古代有许多人练铁沙掌，手掌逐渐变形，老茧增厚，骨骼扭曲，就是手掌长期在炒热的铁砂中打磨造成的，练得越深，手掌畸形的就越厉害。而真正懂行的人，每次练完铁砂后，都会用药水浸泡手掌，再涂上秘制的药膏，来温养手掌，练到深处，手掌温润无骨，才算是大功告成。否则，练着练着，很容易就把手掌练废掉。但这些药汁、药膏都是十分珍贵的药材配置，而且年分越高药效就越高，价格不菲，普通人一次两次还能承受得起，但这练武必须常年累月，就是一笔很难想象的巨大份额了。
前世的叶寒是一名外科大夫，救治一个老人，只用了几个响头，就换回了几百年前决不传外人的内家拳谱。可惜生在现代化的末法时代，是所有习武者的悲哀，人体练得再厉害，也不可能挡得住子弹枪械。但叶寒还是沉迷于此，甚至为此改了行，成为了形意拳馆的教练。
三十岁的时候，叶寒终于从明劲突破进入了暗劲的行列，这在古代练武人中，也算是内家拳高手了，可惜因为现代各种资源破坏严重，一直未能更进一步。
然后因为一次意外不知怎么，就重生在了这个时代，却没想到自己竟然变成了一个牛头人部落的牛头人。
所谓因祸得福，虽然死了一次，但这个世界对于痴迷内家拳的叶寒来说简直是个天堂，不但天地元气充足，而且因为从未被破坏，百年以上的各种药材山林周随处可见。有了这些药材进补身体的亏空，打熬身体，凭借着两世的经验，尤其是骨骼定型后修炼进入了高速期，再加上这个世界牛头人的身体素质远比前世人要强上十倍，得天独厚，叶寒很快就以足以令前世所有习武者都足以瞠目结舌的速度超越了前世的内家拳境界。
前些日子，他在不枯山练习形意拳，在松林下，终于达到了前世梦寐以求没有达到的境界，从‘一羽不能加，一蝇不能落‘的化劲，进入了全身气血归一的抱丹境界。