其中多数戒律都和谷外一样，但不允许男女勾勾搭搭倒是这里才听到的，在谷外男女修士是可以自由交往的，另外在这里出行自由也受到限制，不可以随意离开，也就是不可以随意下山去了，外出的机会越来越少。
“听到这些规矩了吗，不要以为你们进来是来游玩的，这里是需要进行残酷训练的场地，没有人可以偷懒，没有人可以逃得过严酷的训练内容，如果被我发现，我必将严惩。”白玉提高了嗓门，强调道。
白玉讲话时，刚才有几名新来的弟子在后面叽叽喳喳，讲了几句废话，刚开始白玉没有打断他们，到了最后，白玉却突然发话了。
“师傅在讲话的时候，你们必须安静，这一点已经触犯了违逆师长的戒律。”
“你们这些家伙，第一天就触犯戒律，别怪为师的不客气。”
“陆风才，你说给他们新来的听听，触犯戒律该如何处置。”白玉将目光移向站在正中央的陆风才道。
“白师叔，按照规定，弟子们该遭受浸冰湖的处罚。”陆风才点头应道。
“听到没有，你们今天必须到那边的冰湖里面泡冰水。”白玉抬手指着不远处的一个湖泊道。
那是神风谷内的一个冰湖，湖水内终年有浮冰漂浮，湖水冰寒，一般人进去了肯定受不了，有了修为的弟子还可以抵挡一时。
那几名在下面偷议的弟子望了一眼冰湖上空飘过的寒气，立即浑身打了几个哆嗦。
白玉环视了一下百名弟子，然后突然又说道：“我忘了告诉你们，这里的规矩是，只要有人犯错，所有人都要陪着遭受惩罚，所以你们这些人都必须去泡冰湖，一直到三天三夜为止。”
“三天三夜？”新弟子之中有人发出了疑惑声。
那冰湖的水虽然寒凉，但他们依靠体内元力能抵抗好一阵子，但三天三夜这么长时间，腿脚肯定冻僵了。
新弟子个个瞠目结舌，老弟子则没有人讲一句话，开始便有老弟子拔腿往冰湖那边走了过去，随后老弟子一个接着一个走了过去。
陆风才最后对站立未动的十名新人说道：“走吧，师弟们，这一关白师叔是不会放过你们的，谁叫你们第一天来就犯错呢。”
叶无尽有些愤恨地望了几眼新来的弟子，口中啐骂道：“几个毛头小子，一来就拖我们下水，混账东西。”
陆风才和叶无尽转身朝冰湖走了过去，随后何纤云也摇了摇头无奈地走了过去。
“还看什么看，你们何师姐一个女流之辈都不怕，你们这些男子汉还怕什么？”白玉见十人还未动，顿时低喝了一声。
十人这才有些战战兢兢地朝冰湖走了过去，洪烨和张大海也在其中，洪烨虽然妖力强悍，这种冰湖他也不怕，可是浸泡三天三夜他还真没试过，不知道自己能不能扛过去。
这片湖泊大约有一里方圆，湖水的温度很低，据说是地底冒出的寒气所致，常年冰雪都不会融化，四季都有浮冰在湖面上漂浮。
望着湖面上飘过的冰块，洪烨吐了吐舌头：“师兄们都在往水里跳，看来我们也躲不过去了，就当是下去洗个凉水澡吧。”
“你说得轻巧啊，还洗澡呢，看看你我谁先被冻僵抬出去吧。”张大海却耸了耸肩道。
“噗通，噗通！”新来的师兄一个接着一个都跳了下去，动作非常娴熟，看来他们都跳过不少次了，最后十名新人大喊大叫着跳了下去。
“好冷，好冷！”张大海一进去就口舌打着哆嗦道。
洪烨的身体也是有些微微颤抖，但他环视了一下四周，发现那些老弟子都老老实实呆在水里，一动都不动，他们都摆出了一个古怪的姿势，双腿盘在水里，只露出脑袋浮出水面，每个人的姿势都是一样的，而且没有一个人开口讲话，大家都闭着眼睛，也没有一个人的身体在发抖。
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