令狐冲看着地上的发丝，愣了几秒钟，黯然道：“是我败了。”
迦凌兰认真地道：“独孤九剑，剑法无双。但武学之道，归根结底是力量、速度和技巧的结合。内力若强，则力量速度都可提升。令狐兄固然可以破尽我的剑法，但若我出剑极快，令狐兄没有高深内力，又如何破我？”
岳不群赞道：“迦凌姑娘所说极是。内力乃是武学要旨的根本。技巧可以速成，内力却要积淀。十年之内，定是技巧占上风；各练二十年，那是各擅胜场，难分上下；要到二十年之后，内功的优势才越来越明显。冲儿，大有，灵珊，你们可记得了？”
华山派众人一起称是。
迦凌兰又道：“我看令狐兄似有内伤。不知令狐兄可愿让我细观？”
令狐冲方才比斗中试图提气，结果稍一运气，体内便杂息奔腾，无法调御，越想控制，越是气闷难当。见迦凌兰提起，他连忙欢喜道谢。
迦凌兰一搭令狐冲的脉搏，立刻感到被真气一弹。她调动内力，查探了一番，皱眉道：“令狐兄体内共有八道异种真气。若要根治，只有修炼上乘功法，炼化异种真气。”
岳不群闻言吃了一惊，伸手搭住了令狐冲的脉搏。他一查之下，便发现原来的六道真气已经变成了八道。这八道真气相互均衡抵制，使得大弟子令狐冲旧习内功半点也不留存，竟然成了废人。
岳不群心思一闪，立即道：“冲儿，我这便传你紫霞神功。你只要练得一二页，就能自行调气疗伤，徐徐炼化这八道真气。”
迦凌兰又道：“我有一部心法，可以帮助令狐兄早日治好内伤。这部心法需要另一位和令狐兄内力同源的高手，与他手掌相抵，连续运功七昼夜，以真气助他疗伤。期间两人手掌不可有片刻离开，两人身体也不能移动。等到七日功成，两人内功都可进益。”
迦凌兰也不避讳，以长剑为笔，在地上写写画画，讲出了九阴真经“疗伤篇”的内容。岳不群看了之后，只觉这本心法博大精深，但却是道门正统。他华山派本是全真教郝大通所创，内功也是道门一脉。花了半个时辰，便将这门心法牢牢记住。
岳不群盘算片刻，下了决定，道：“大有，你去通知你师娘，让她带着弟子们暂且回转华山。冲儿，你的内伤甚重，本派之中，也只有我能为你疗伤。此事宜快不宜迟，等你师娘回来，我们便开始。”
岳不群又对迦凌兰道：“多谢姑娘留下如此珍贵的心法。还请姑娘在本派暂留几日，期间若有不懂的地方，也好向姑娘请教。”
迦凌兰应道：“这是自然。等到令狐兄伤好之后，我还想和他再比几场剑。”
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