“修炼者体内的气，分为浊气、灵气、元气三种。()”杨天对着台下的一千多个女人，从修炼的基础给她们讲起：“人在出生之后，因为呼吸空气，以及服食五谷杂粮，体内的气会浑浊不堪，被称为浊气。”
“通过炼体，可以让人体的各个部分挤压这些浊气，将这些浊气逐渐的排除到体外。并且，还可以锻炼经脉、筋骨的柔韧性。当体内的浊气被排除掉大部分，身体就相当于为灵气创造了一个存在的环境，就会突破到炼气期。达到炼气期之后，就可以利用身体内的窍穴，将窍穴内产生的灵气逐渐的引导到丹田之内，积攒到一定程度，就可以打通更多的经脉，引导更多窍穴内产生的灵气，来逐步强化自身。”
……
杨天一直讲了一个多小时，将炼气期到元婴期的原理用通俗易懂的方式讲解了一遍，让她们对修炼的道路有一些认知。看着台下一千多人认真的表情，杨天就知道崔静雯没对她们讲过这些内容。
“接下来，我就为大家解答一些修炼上的问题吧，大家尽管问，就算我解答不出来，我身边的这位也肯定能。”杨天这才想起，他还没提过穆怡的身份，于是继续道：“这位是穆怡穆仙子，开元后期的修为，一百个我加起来都打不过她！”
顿时，下面又是一阵闹哄哄，又议论起来。
过了许久，才算稍稍静了一些，这时，一个只有十四五岁的女孩儿站了起来，对杨天问道：“杨老师，我修炼到开元期，能有这位姐姐这么漂亮吗？”
“噗！”杨天将一口水喷了出来，这也算修炼方面的问题？嗯，勉强也算吧，于是咬牙答道：“能！”女孩儿高兴的坐了回去，估计从今天开始肯定会加倍努力修炼！
别说杨天了，就连下面的人，也都纷纷笑的直不起腰，除了那些年龄小的，剩下的都看出杨天的敷衍态度了！
“杨老师，您能给我们说一下快速提升修为都有哪些办法吗？我修炼了四个月，现在炼体的第二个动作还做不出来！”又一个女人站起来问道。这也是大家都关心的问题，纷纷翘起耳朵，等着听杨天的回答。
杨天笑着答道：“爱因斯坦曾经说过：天才是百分之一的灵感，再加上百分之九十九的汗水。所以，大家想要尽快提升修为，就要加倍努力！”
“老师，你错了，这句话是爱迪生说的，而且，还有后半句呢，后半句是：但那百分之一的灵感是最重要的，甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”一个十六七岁的女孩儿站起来反驳道。
杨天尴尬的笑了笑，只好道：“那我就给大家说说。()首先，告诉你们一个不幸的消息，炼体期是无法速成的，至少，你如果想要在修炼这条路上走的更远，炼体期是必须要经历的一个过程。在这个阶段，汗水比灵感要重要的多！当然，也不排除那些可以改造身体的天材地宝，还有那些上古的传承，但这些都是可遇而不可求的。”
“想要快速提升修为，除了自身的努力之外，天赋很重要，但也不是唯一，高级功法、丹药，是其中最重要的两点。但这个你们可以放心，无忧岛上的功法，放在整个地球上都是最好的。而我本人，就是一个炼丹师，而且，我还有一个几百人的炼丹团队，只要你们的修为到了，丹药也不会缺了你们的。”
又一个二十多岁的女孩子站了起来，这次问的不是杨天，而是穆怡。“穆，前辈，我能问下你现在多少岁了吗？”
听到是这个问题，几乎所有女人都竖起耳朵，这是她们最关心的问题，在听到杨天介绍穆怡是开元期的时候，她们就想着这个问题，按照杨天说的，即便是绝顶天赋，想要修炼到元婴期也要一百年左右，那岂不是说，穆怡的年龄最少也要几百岁了？可看起来，比她们中的一些人还要显得年轻。
杨天佯怒的瞪了问话的女人一眼，开口道：“难道你们不知道，女孩子的年龄是不能随便问的？直接告诉你们好了，你们只要达到筑基期，就可以延缓衰老，二十年如一年，如果达到元婴期，就可以永远保持年轻，也就是青春永驻！所以，你们就是再过个几千年再看到穆姐，她还是现在这个样子。”
又是一阵骚动，所有人都交头接耳的议论起来。
这时，一个看上去娇小玲珑，很可爱的女孩儿站了起来，“杨老师，你把我们选来，是不是想让我们给你做妃子，你好组建后宫佳丽三千？”
“哄！”这下，所有人都笑了起来，这个问题她们虽然已经有所猜测，但当着杨天的面问出来，却没人敢开这个头。
杨天黑着脸道：“不要问与修炼无关的事情！”