“和你说句心里话，也不怕你笑话，有时候感到很是郁闷，可是又没有诉说的地方，有时候莫名的心情不好，不想和任何人交往，想把自己锁在一个小天地里，独自静静地苦思。<－》舒蒲璩奀”于锦荣说。
“看来你的心情很是压抑，这不是一个好的现象，有话不能总是憋在肚子里，不妨直接说出来，那样心里也会痛快一些。”徐峰说。
“有时候，突然觉得心情异常烦躁，看什么都觉得不舒服、不顺眼。”于锦荣说。
“谁都一样，人人都有这个时候。”徐峰说。
“这个时候心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。”于锦荣说枳。
当发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，觉得说不出话。感觉自己与这个世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。很想逃离现在的生活，不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。别人突然对你说，我觉得你变了，自己开始百感交集。此时希望时间为自己停下，做完己还没来得及做的事情。又想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。这个时候很想哭，却难过的哭不出来。
夜深人静，觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，就想起一个人的脸。明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。觉得自己拥有着整个世界，瞬间却又觉得自己其实一无所有。真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。很想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。找不到自己，把自己丢的无影无踪。心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
有时候，发现自己一夜之间长大了。听到一首歌，就会突然想起一个人。希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。可当那个可以疼你的人出现的时候，却偏执地退隐。别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。被别人伤害，嘴上讲没事，其实心里难过的要死。常常在回忆里挣扎，有时候麻木地像个笨蛋。看着时间一点点流逝，任凭叹息，自己却无能为力。其实有时候，真的会想这么多知。
“要学会放手，给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在，努力在，成功就在。”徐峰说。
“话是这么讲，我的环境和你无法比，和其他人更不能比，所以，觉得自己活得很是窝囊。”于锦荣说。
“人活得拧巴了，所谓拧巴，也就是别扭，自己跟自己过不去，也跟别人过不去。所有的人和事都别扭着，更大的别扭是，所有人对这个别扭无能为力，大家还得按照这种别扭走。”徐峰说。