这秋困确实比较磨人，赵援也自知状态不佳，虽说想急于做完每日手头的事情，可实在是心有余而力不足。
这日，卯时一刻，赵援便醒了过来，夏福海连忙近前伺候，待赵援洗漱过后，夏同喜便奉上一大杯子的白水。
“这是做什么？”赵援挑了挑眉头。
夏福海陪笑道：“这是海太医昨日吩咐的，说是晨起时多喝些水对于秋困有些效用。”
“海太医说的？”赵援挑了挑眉头。
夏福海干笑了两声。
赵援却是也没说什么，端起了杯子。刚刚起床就喝这白水自然不是很好受，赵援微微皱眉，将水全部喝了下去。
早膳用的是香菇牛肉粥，赵援有些不大喜欢香菇的味道，见了这粥品便朝着夏福海看了一眼。夏福海硬着头皮上前解释道：“秋季到了，天气有些寒凉，阿……海太医说，这香菇牛肉粥可以防寒，皇上多少用一些才好。”
赵援很是尊重医嘱，他瞧着那碗粥皱了皱眉头，却还是拿起了一边的小勺开始吃起了粥来。不过令他惊讶的是，他却是不讨厌这粥的味道，虽然其中放了他一向不喜欢的香菇，不过……这香菇吃起来口感倒是不错……
夏福海见赵援果真将碗中的粥都吃下了肚子，心中不由得佩服起阿薇来。阿薇说的果真没错。她说皇上只要吃了一口这粥就会继续吃下去的，就算里面有香菇。看来阿薇姑娘煮粥的手艺又长进了。
接着便是要去上朝，清心宫外已经准备好了步辇。夏福海看着赵援换上朝服。动了动嘴唇想要说些什么，却缩了缩脖子没有说出口。他的动作怎么能逃得了皇上的眼睛？赵援不看他，任由宫人帮着更衣，却是问道：“海太医还有什么交待了你的？要说就说出来。”
夏福海扯了扯嘴角。干笑道：“海太医还说。晨起后最好运动一番，多走东走动，这样于秋困有好处。皇上，眼下还早，您看……”
“让抬步辇的人下去。”赵援淡淡吩咐道。
夏福海心中一喜，应了一声，就出了殿门。
赵援看着他的背影，心中嘀咕道：这海大人什么时候这般啰嗦了？恐怕是这奴才从那里打听来的法子。这法子的来处嘛……
皇上下朝之后，也是走着回来的。回来的时候顺道逛了一下御花园，闻着花园中的花香，赵援的心情也好了几分。等到午膳时见到了一桌清淡的家常小菜。更觉得心情好了。
这几日他十分厌烦看见那些个油腻腻的东西，今日还想着若是御膳房上了大菜他就撂筷子，没想到上的却是一些清淡的家常小菜，正合他的胃口。
赵援吃了一口韭苔炒腐竹，只觉得满口留香。真是许久未曾吃到这么家常的小菜了。还有那剥好的一段段虾仁儿，配上集酸香辣为一体的蘸水，简直是让人胃口大开，赵援吃了个八分饱才搁下筷子，却是叫一旁的夏公公笑眯了眼睛。
宫人才刚刚撤了碗筷，阿薇便来了。
她这次是泡了绿茶过来。水煮得恰到好处，赵援喝了一口茶，赏脸地夸了她几句。
“皇上，以后我将茶泡的清淡一些，否则皇上喝多了晚上就不好入睡。哦。对了。我昨日回去调了一些香，皇上燃在寝殿的那香虽也有助人安睡的作用。可是太过浓厚了反而不美，我在其中加了一些零陵草，香味儿调的淡了些，助人入眠是最好的。”
阿薇说着说着便兴起了起来，顾不上夏公公在一旁向她直打眼色。