炎皓作为最后一波守夜的，这叫醒众人的任务肯定是落在了他的头上，还刚刚蒙蒙亮，炎皓便是叫醒了众人，沐宇走出了帐篷略微的伸展了一下身体，用力的吸了一口清晨那特有的清凉空气，随后面目流露出满意的神色，之后又数次的深呼吸便睁开了双眸。
早餐本来决定是要简单的吃一下干粮的，不过沐宇仔细的想了下，昨天的几人都是进行了激烈的战斗，身体消耗比较大，虽然经过一夜的休息好了一些，不过身体上的营养还是需要的，当下其交代一声让四人略微等待一下，自己便是之身一人离开了。
沐宇离开的时间并不长，等他回来的时候在其手上有着一些不知名的野菜，种类和数量不少，不过除此之外也并无他物了，看着四人疑惑的表情，沐宇婉儿一笑，说道：“你们稍微等一下，马上就好，炎皓帮我生活。”
说道这里沐宇也是从自己的须弥之戒中取出了一个大铁锅和支架，至于干柴昨晚燃烧的篝火还剩下很多，听到自己又要负责生活，炎皓也是笑声的嘀咕着：“我倒是成专业的伙夫了，怎么说我也是英俊潇洒的少年。”话音落下其还不忘一甩他那绚丽的红发。
炎皓的嘀咕声音虽小，但是在一旁的苗苗都是听到了，连忙做了一个可爱的干呕的表情，看着苗苗的表情刚刚甩完头发的炎皓不禁的一脸尴尬...
沐宇刚刚离去一小段时间就是去寻找一些野菜，他要做的东西也很简单，就是煲一锅热汤，在清凉的早上喝上热汤绝对是美好的事情，而且大多的食物只有煲汤才可以保留食物的原有养分，对于滋补身体煲汤绝对是很好的选择。
沐宇带回来的几种蔬菜也很有讲究，其实不光是蔬菜，有一种数量较少的甚至是一种草药，单独煮可能会有较大的味道，但是如果放入等下要做的汤中反而会起到丰富味道的作用，当然了关于蔬菜也是不行的，之后沐宇又从须弥之戒中取出了一块双拳大小的角牛肉，角牛肉在荒玄大陆的人类之中是一种比较受到欢迎的肉食，其本事的肉质油脂丰厚却分部均匀不会显得腻味，而且角牛的一些部位烧烤起来更是美味，但是营养丰富而且十分的有口感。
沐宇取出的这一块角牛肉也是很有讲究的，是属于十分适合煲汤的部位，有油脂但绝不多，分部的也很有规则，肉质是在角牛肉中口感较为细腻的部分。
一旁的炎皓已经点燃了篝火架起了铁锅，其中也是加入了适当的清水，看着炎皓准备妥当，沐宇也是点了点头，手掌一翻一把精致的小刀就出现在了其的手中，只见其走到铁锅边，一手托起角牛肉，拿着小刀的另一只手迅速的滑动着，不一会数十片薄厚适中的角牛肉便是落入了汤水之中，此时锅中的水早已沸腾，角牛肉放入的时机也很重要，只有在水沸腾适合那瞬间的温度才可以激发出肉质中的一些特殊物质。
果然随着百余片角牛肉落入热水中，本事清澈的热水竟是神奇的变得乳白了下来，看其摸样确实是增添了一分食欲，随着角牛肉全部放入之后，沐宇挑出一些洗净的草药，放入锅中，随着草药的放入，本来只有淡香的肉汤竟是香气越来越浓郁，那是一种特殊的香气，肉香之中夹杂着一种自然的味道，不烈不淡味香适中。