吕沐像往常一样这天又来到崖顶，继续自己的修炼，今天他在想一定要把步法灵活运用，不然也就是一个逃命的身法而已，
他把一棵寒松当作目标，踏着步法试着攻击它，慢慢的使用步空的时候偶尔可以出拳了，可是那些树木就成了倒霉鬼了，以吕沐的拳劲，一拳寒松就应声而断。
吕沐不停的练习着，而崖顶的树木一棵一棵的倒下去。
两个时辰后吕沐已经满头大汗，便坐在一块石头上歇息，突然打了个寒颤，不自觉的回头一看，吕沐的脸色比哭都难看，因为他看到昨天的白衣人站在离自己不远的地方，用那毫无波动的目光盯着自己。
“你怎么又来了，到底想干什么”吕沐郁闷的问道
白衣人没有回答他，运拳便向他攻来。
看到对方又动手打了过来吕沐头皮发麻，连忙大叫起来：“停，停，大哥这不公平，你这是乘人之危，我刚刚修炼消耗太大，你不觉得胜之不武吗？”
被他这样一说，白衣人还真停下了身形，然后转过身子：“给你半个时辰”声音冷的没有一丝感情
看这情况是躲不过去了，索性运起心法积攒多点灵力，刚好可以试试今天的成果。
半个时辰后，吕沐也不等对方转过身，纵身攻向白衣人，尤其坐以待毙不如主动进攻。
白衣人好像早就知道他会这样，轻松的避开吕沐的偷袭。
吕沐愣了一下，心想他背后也有眼睛？结果白衣人哪里给他发愣的时间，运起双拳向吕沐打来。
就这样两个不认识的人，战在了一起，两个人影纵横交错，你来我往。
白衣人攻击他的时候，他就利用步空躲闪，并且也可以在这过程中回击。然而白衣人也能轻松躲闪掉吕沐的攻击。
一个时辰后，竟然谁都没占到便宜。可是吕沐越来越是骁勇，这种实战让他进步飞快。
后来渐渐的有几拳险些打在白衣人身上，白衣人好像火大了，突然右拳伸直变掌，直直的向吕沐拍来，吕沐见对方掌上并没有气劲，也没想为什么出现这种情况，而他对自己的身体也很自信，运拳迎了上去。
当吕沐的拳劲接触的白衣人的手掌时，吕沐的气劲犹如一滴水融入汪洋大海一样，消失的无影无踪，而自己的拳头这时被对方抓到。
还没从这个变故中反应过来，只觉胸口一痛，整个人被对方另一只手轰飞了出去。
吕沐忍着胸口剧痛，站起身来：“这是什么功法”
“元魄之力”白衣人淡淡的说道，说完白衣人又消失了。
.看着白衣人消失的地方，吕沐才明白原来对方修为比自己高的多。对到底是什么人，看来对方并无恶意，以对方实力要是想伤害自己，恐怕自己小命早就没了，而且白衣人好像是在帮助自己修行。
“元魄之力”赤阳修上说的过，元魄境界所拥有的能力，元魄境界是修行的第一道门槛，它不像元体境到达圆满便可以化气进入元气境，元魄境界必须感受到体内的灵魄，否则一生都不能进入元魄境。