“师傅，我们接下来该怎么做？”这两个徒弟拿着手中的玉简内心有些忐忑，一来他们即将踏足修真界，还是觉得有些不真实，有些患得患失，另外一方面，觉得林嘉伟似乎太随意了一些，修真这个名词在他们心中，至少在芮奔心中是神秘而又神圣的，但是从林嘉伟的表现来看，怎么就那么无所谓呢。
“不用紧张，每个人都有精神力，只是普通人不知道如何将他们利用，所以很多时候，精神力的外放都不是我们自主控制的，就好比说，某一个人从身后靠近你的时候，你会下意识地转过身来，因为你能感觉到，但是你身后有不长眼睛，怎么会知道，这个就是精神力的感知所起到的作用。”林嘉伟在引导他们之前，先讲解了一下精神力在平时生活中的存在。
确实如林嘉伟所说，芮奔和赵鑫也深有体会，都赞同地点了点头，下意思的想要自己去感知，确实怎么也做不到。
“很多时候，我们的感知比视觉更加的敏感，有时候我们人看不见，但是我们就会知道远处有一双眼睛看着我们，这就是感知的奇特地方，好了说了这么多，下面我来教你们两个如何运用精神力。”
“其实很多时候，或者电视里面都提到过一种方式，那就是打坐，但是他们讲到打坐的时候都是说在修炼一门非常厉害的武学功法，这就有个误区了，让人们觉得打坐其实就是修炼功法，这就大错特错了，要修炼功法，最好配合相应的招式，这样才会事半功倍，那么真正打坐的意义是什么呢？”
林嘉伟侃侃而谈，看下两个认真听讲的徒弟，颇为满意的点了点头，互动式的提问道。
“难道打坐的意义是为了修炼精神力？”这个问题其实并不难，所以他们两个人都能说出正确的答案。
林嘉伟点了点头继续说道：“不错，就是修炼精神力，确切的说是增加对精神力运用的熟练度，用另外一个名词解释，就是冥想。”
“如何做到冥想，就是将你的注意力越来越集中，越来越集中，到什么程度呢，就是要即便有人走到你身边了，你都没有察觉，这时候你才真正意义上的将精神力收拢了，当有人拍你衣服或者轻轻拍打你，你都不能够发觉，这就摆明你对精神力的运用已经小有成就了，这个就是浑然忘我的境界，平时我们太过集中一件事的时候，会进入这个层次，但不是可控的，所以不算真正意义上的。”
“师傅，打你都不知道，那大成的境界是怎么样的啊？”芮奔有些疑惑道，若是这样都能控制，那自己以后不是就不用怕打针了。
林嘉伟看了一眼同样关切的赵鑫，微笑着开口说道：“当大乘的境界，即便是别人斩断你一只手，你都可能毫无察觉，只有到了生命危急的时候，你才有可能察觉到，这不是感知的流逝，而是感知的集中。”
“啊，那这样不是反倒不好啊，到我冥想的时候有人将我手和脚，那我不成人棍啦，这不是反倒不好了。”芮奔有些后怕的说道，不仅是他，就连赵鑫也在一旁如小鸡啄米一般。