胡飞知道自己现在的力量已经超过了王超，毕竟王超将铅球转出石槽还是到了高三的快要高考的时候才能达到，当时他是为了训练力量，用大腿和腰肌的力量来加强脊椎的力量，算下来还有一年多。
对于自己暂时在力量上超过了未来的天下第一——元始天尊，胡飞还是很得意的，但是胡飞还是有些自知之明的，别看现在力量上超过了王超，但是速度、身手、打法各个方面都不如人家，真正过招，要是能撑过三招还是人家给自己这个哥哥面子。再说了一个26岁的人跟一个16岁的小孩比力量丢不丢人。
唐紫尘向着王超和胡飞解说着形意五行拳，并把五种拳架子一一演练完毕，随后指点王超每一个拳架腰腿发力的方法，王超一一学着演练后，果然觉得招式十分的简单。而胡飞一会自有安排，倒是不急，现在只是在看着热闹。
“劈拳本来就是刀法中演变来的，八卦也是刀，你有了八卦掌的根基，练习倒是不难，唯独其余的四种拳法，你要琢磨着发劲。看我先演练一下。”
说罢，唐紫尘轻轻一踏，站到了半人高的大水缸上，脚步轻轻一移，拳头收在肋下，虎口外翻，骤然一拳扎出。
哧！整个沙袋被唐紫尘这拳一捅，猛然破了一个窟窿，里面的沙子瞬间流淌下来。
沙袋的材料是很厚很厚双层大帆布，被油浸过，刀一下都难以砍破。不过王超倒是觉得，这也没有什么。
要是唐紫尘连这沙包也扎不破，那王超倒是感觉奇怪了。
“这是崩拳发劲，崩拳如箭，如枪，如刺刀。”唐紫尘道：“再看我炮拳发劲！”
说话之间，唐紫尘脚掌一垫，整个人好像高出了许多，一拳轰下，似凌空下击，重重轰击在沙袋上。
轰！整个沙袋好像里面装了炸药一样，一下爆炸，无数的沙砾四面溅开，王超连忙闭上眼睛，但是嘴巴张开，里面吃了不少沙子进去。
等沙子平息，王超噗噗噗吐了个不停。胡飞因为提前知道早就捂上口鼻，眼睛只留下一丝细缝，仔细的看着唐紫尘的发劲。
“钻拳属水，又叫是翻浪劲，毒蛇要咬人的时候，脑袋一晃一晃，等你一下疏忽，吧嗒就一口就把你咬死了，所以练的时候，要练出这个晃劲来。”
唐紫尘再次演练一下，骤然出拳，拳头如蛇入穴，王超还没有看清楚，唐紫尘的整条手臂已经插进了沙袋，拳头从沙袋另一边透了出来，竟然把沙袋钻了个通透，但是沙子却一点都没有流出来。
“至于横拳，我已经告诉了，就是颠那个球，全身上下都颠。横拳是形意五拳中的母体，你自己要仔细的体会那甩劲。”
唐紫尘演练五种拳法之后，让王超自己一步步的演练。
胡飞在一旁看唐紫尘对于王超的私家小灶已经结束了，就靠上前去，“唐姐啊，我是肯定不能像王超一样练这些东西的，有什么安排你说吧。”胡飞吧胸脯拍的咚咚作响，就差表示要赴汤蹈火在所不辞了。
唐紫尘扫了胡飞一眼，“你倒是有自知之明，你现在是力量足够了，身手不足，这也是像你这种半路出家的武者的通病。猴子灵动，形意猴形，经过薛颠的改造最为灵动，你现在就猴形吧。”
胡飞听到要练猴形，一张脸顿时苦了下来：“唐姐啊，你看我这体型练猪形倒是合适，猴形我能练得起来么。”
这也是胡飞最为气愤的一件事，来到这个世界有半年了，练拳也有半年了，按理来说，天天这么大的运动量就是一头猪也该瘦下来了，但是胡飞还是顶着个大肚子，脸上倒是瘦了一点，要是不仔细看得话，一点区别也没有。
“你这个体形是因为锻炼不均衡引起的，四肢发达粗壮，躯干因为没有得到充分的锻炼，积了厚厚的脂肪，古代的老漫画看过没有，就是老书里的插画。”唐紫尘倒是耐心。
“看过啊，《三国演义》也好，《水浒传》也好，老版的插图里面的将军都是挺着将军肚的，我还以为那是为了突出气势才艺术加工的呢。”胡飞也不傻，听到唐紫尘的问题，瞬间就反映过来了。
“有这个方面的原因，但是更多的是，武功高强的将军吃的都多，舞枪弄棒四肢是能锻炼到，而躯干相对来说就少了许多。一代宗师黄飞鸿也是个胖子，你可以看看他的照片。”唐紫尘解释道。