方鸣三岁开始修炼肉身，昼夜不息，风雨无阻，十二年下来，他的肉身已经强大到了一个非常的地步。比同境界甚至和神勇境的人相比，也丝毫不差。
想当初，方鸣以气息境的修为，硬抗方潼神勇境的全力全力一击，最后只不过是内脏创伤出血而已，不过半个月就痊愈，足以证明方鸣肉身的强悍。
后来他又突破到内壮境，五脏六腑早已被他练得坚硬如铁，随后又吃了三颗龙虎丹，肉身再次强化，到现在，五脏六腑已经修炼到了一个极限，内壮境修炼到大圆满。
不过，正因为他从小炼体，肉身过于强大，导致他身体所能承受的极限要比一般人强的多，要想突破也不是一件容易的事。但是，一旦突破，那相比同等境界的人，他将会很大的优势……
方鸣运极全身力劲，稳稳地站在巨石之上，瀑布冲击下来，击打在他的身上，只让他全身震痛，血脉沸腾，犹如遭受万斤重锤，每一个地方都火辣疼痛，肌肉转眼间便通红一片，就像充了血一样。
不过方鸣没有停止，他紧咬着牙，死死地站在那里，任由流水击打在他身上，哪怕身上鲜血淋漓他也没有放弃，直到双腿发软，再也坚持不住，被冲了下来……
这时的他，身上的肌肉没有一块是正常的，全部被水击打成了青红色，有的地方已经臃肿，更惨的，肌肉已经裂开了。
“嘶！”方鸣上了岸，走两步都全身疼痛。他感觉自己就是在自虐，不过……不管是为了自己的远大目标，还是为了将来神族大劫到来时保住性命，他都必须尽一切努力提升实力，不然的话，他甚至活不到神族大劫那一天。
弱肉强食的生存法则之下，没有仁义可讲，没有道德可言，就算你躲在家中，说不定那一天也飞来横祸，死的不明不白。
所以，在这个世界生存，就必须有实力。
有时候，方鸣常常对天感叹，为什么他的运气那么背，既然让他穿越到了这个世界，可为什么不给他一个显赫出身，亦或者一本修炼宝典，给了他一个古怪的小钟，偏偏就像死物一样，没有半点动静……
穿好衣服，方鸣在月光之下，慢步回到了紫电宫中暂时属于自己的小院落中。
他并没有就此休息，而是顶着月亮，盘膝坐在小院之中的一块石板之上，闭眼呼吸。他的呼吸很奇怪，时而一次吸气，两次吐气，时而又三次吸气，一次吐气……呼吸时快时慢，时长时短，有时粗气如牛，有时又细若游丝，当真奇怪。
这是一门呼吸纳气的法门，叫做“望月纳气术”，是方家内核心弟子才能修炼的秘典。
望月纳气，顾名思义，是通过特殊的呼吸窍门，吸取月光之精华能量，润养肉身，有强化和疗养等多种功效。
方鸣盘坐在小院之中，修炼望月纳气的呼吸法门，或许肉身刚受到流水的冲击，变得非常的敏感，他居然进入了忘我境界。
此刻，在他的脑海世界里，整个天地间，只剩一片银白的能量，随着他的呼吸，源源不断地被他吸入体内。
如果有人来到他的小院，就会看见奇怪的一幕：
方鸣坐在院中，用一种奇怪的方式呼吸，而随着他每一次呼吸，一股股如长蛇般的白气便会顺着他的鼻腔，被他吸入进去，端是神奇。
在方鸣修炼“望月纳气术”的同时，紫电宫深处一个房间中，一袭白衣的方清雪坐在那里，在她旁边的，却是婢女方蔷。
“怎么样？”方清雪问了奇怪的问题。
“小姐，方鸣今天离开大殿之后，就去了山顶，直到傍晚才下来，之后就在后山的瀑布下修炼了半个多时辰，皮开肉绽才停止，然后回到小院。回到小院之后，他并没有休息，而是修炼‘望月纳气术’而且似乎进入了忘我境界！”方蔷静静地道说着，她说的只是她看到的，并没有掺入自己的情感在里面。
“嗯。方鸣的确是棵不错的苗子，资质不差，人也聪明，又有坚韧的修炼意志，而且看得出，他胸怀大志，说不定，以后会是我方家一脉的一大助力。”方清雪点了点头，道，“方蔷，你准备一颗‘雷基丹’，若是方鸣通过了外门弟子的考核，你就把它送过去。”
“是，小姐。”方蔷张了张嘴，似乎有些惊讶，不过仍然恭敬地答道。