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第两百五十七章 给点阳光百花齐放(1 / 2)

周末天刚蒙蒙亮,李志远就接到了杨文乾的电话,在小区门口等了一会儿,杨文乾的车就开了过来,接李志远去了训练地训练。晨曦的清寒还没有完全散去,李志远透过车窗,就已经看到了赤着上身的武警战士在搏命似地训练。杨文乾停好车,队长方天和副队长雷兵就走了过来。

“来的不早不晚,正好赶上8公里负重越野,换一身行军装备,5分钟后出发。”雷兵依旧笑嘻嘻地说道:“让我们看看咱们的新兵李志远,会在那段路程上躺下?”

“不是吧,我才训练一周,就要负重越野?”李志远看着一队背着背包的小伙子,脚步匆匆地奔出营地,往一片山林方向跑去,心有惴惴地问道。

“新兵没有质问的权利,只管执行就行了。”杨文乾淡淡说了一句:“快去换衣服吧,回来晚了没早饭吃……”

“……”不吃早饭还训练个鸟啊,李志远二话没说,赶紧去换装备,等到背着15公斤的背包回到操场的时候,杨文乾也已经换好衣服在等着李志远了。

“记住,人的体能有个极限,等到你打破这个极限,你就能取得很大的进步,但如果再一次达到极限了,如果出现胸闷气短头昏的症状,那就一定要慢慢停下来,等着队医的处理。”杨文乾看着背着背包跃跃欲试的李志远说道。

“知道了。”李志远耸耸肩,把背包的肩带紧了紧,满不在乎地说道,这点重量对现在的李志远来说,的确不算重。

“跑不下来,别硬撑着。”杨文乾笑着看了一眼跃跃欲试的李志远说道。

杨文乾今天来训练,一是自己本周的例行训练,这是实打实的硬功夫,锻炼身体一点都不能懈怠,二也是为了看看李志远这一周,到底是不是按照自己的要求在健身。到底取得了什么样的效果。杨文乾自然没有时间去健身房,所以也就不知道李志远的训练情况。但杨文乾直接用效果来验证李志远的努力——让李志远来做一次五公里负重越野。

十五公斤,说轻不轻,说重也不是很重,大约相当于两台标准台式电脑主机的重量,包裹在一个迷彩背包里,肩带很乱,李志远背在背上,竟是不觉得多费劲,一路跟着队伍往前跑。雷兵副队长一路带队,一会功夫就进入了山林里,趟着能淹没脚脖子的枯草,深一脚浅一脚地往山林里冲去。

杨文乾从跑出营地大门之后,就是以一个固定的速度跑着,李志远就紧跟在杨文乾后面,始终隔着2-3米的距离,杨文乾一开始以为李志远正处于年轻力壮的时期,最初这一段路程跟得上完全没问题,但跑到一半程,开始往会跑的时候,李志远竟然还是紧跟在自己后面,这让杨文乾很是惊奇。

下半程,因为上半程队员都已经是热身好了,带队的副队长雷兵开始提高行军速度,山林间一长溜队伍疾风一般前行,就像是一条迷彩色的长龙,蜿蜒游走在树木山石之间,除了刷刷的脚步趟过草地,和略微有些急促的呼吸声之外,就只有林鸟被惊起的扑腾翅膀的声音。

杨文乾提高了一档速度后,又保持着新的匀速前行,两臂夹紧,呼吸也变得略有学密,一路奔出1000米,心想着李志远这次一定不行了,虽然15公斤的背包,对老鸟来说不算重,但对新人李志远来说,15公斤跑到后半程,就已经是像座山一样坠在两肩上。

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