躺在黑磁床上，陆麟感觉就像是有千万个小棍在刺激自己的身体一样，就像是在享受按摩一般。
黑磁的作用力并不是吸力，而是一种斥力，因此他才能刺激人体的肌肉，使肌肉得到强化。
经过了一天的狂奔，陆麟的身体也有些吃不消了。躺下没多久就舒服的睡着了。
……
“呜！”
第二天醒来，陆麟情不自禁的伸了个懒腰，已经好久没有睡过这么舒服的觉了。
经过黑磁床一晚的功效，陆麟身体的不适已经没有了，反而觉得神清气爽。
陆麟依旧没有起床，不愿离开舒适的黑磁床。
“既然醒了，就跟我出来吧。”
陆麟刚准备再睡一个回笼觉，就被柯震山叫了起来，没有办法，回笼觉只好取消了。
依依不舍的从黑磁床上下来，陆麟开始穿他的衣服。
走出峡谷，柯震山带领着陆麟来到了位于山腰的一处瀑布的下面。
瀑布的落差近百米，水又从上方冲击而下，发出轰轰隆隆的声响。
“脱了衣服，到水潭中侵泡半个时辰。随后开始在瀑布下面扎马步，等你站稳了就去我的房间中通知我。”
“柯老师，这个过程我不需要了。”陆麟叫住了扭头里去的柯震山，并且就地扎了一个标准的马步。
着中基本的运动从陆麟开始接触锻炼的时候就开始了，随后经过陈子轩的知道，他对自己的马步还是有很大的信心的。
扭头看着陆麟的马步，柯震山转过身来向着陆麟走了过来。
柯震山抬脚向陆麟的小腿踢去，陆麟的身体虽然有些晃动可是脚步却丝毫没有改变。
接下来柯震山在陆麟的身前和身后又打了几拳，陆麟的脚步自始至终都没有发生丝毫的移动。
“还不错，挺标准的。”听到柯震山的赞美，陆麟也有些得意。
“但是！这又有什么用。来你双脚站在这里。”柯震山指了指附近的两块石头对着陆麟说道。
听了柯震山的话，陆麟有些不服，他在马步上下的功夫不少，陆麟恐怕整个三年级都没有几个人能够做的比他好。
双脚分别站立在两块石块上，陆麟的身体晃动了一下之后，就又扎起了标准的马步。
这次柯震山并没有多余的动作，仅仅是抬脚向着陆麟的小腿处踢去，同样力道的攻击，这次陆麟的身体一下子失去了平衡。
“是脚下的石子太滑了。”陆麟有些不服的说道。
“难道在战斗中，敌人会等你准备妥当之后再发动攻击吗？愚蠢！”
柯震山的话如醍醐灌顶，一语惊醒梦中人。
是啊，陆麟的自信就是他能够扎出标准的马步，并且下盘功夫也很稳定。可是在战斗的过程中无论是发动攻击还是防御，敌人又怎么会给他准备的时间。
陆麟现在最强的一拳就是调动全身肌肉群而发动的攻击，同时用出的还有腰部以及下盘的力量，如果自己能够在移动的过程中依旧能做到调动腿部的力量，那岂不是威力会更加的强大？
想通之后，陆麟不用柯震山教训，直接脱下上身的衣服，向着瀑布下面走去。
“不要着急，你先在水潭中侵泡半个小时。”
看陆麟理解了话中的含义，柯震山也就离开了。