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第十三章 初级体能强化(1 / 2)

胖子眼睁睁的看着无数饭菜飞到天上,又像下饺子一样,哗啦啦的洒满一地,眼眶瞬间就红了。

砰!

胖子双手狠狠的砸在桌上,死死的盯着教官。

就算被他殴打,就算被他嘲讽,就算被他像死狗一般训练,胖子都没有表现出如此愤怒的表情。

惟独在他吃饭的时候!

这可是饭啊,你知道有多珍贵吗!

教官丝毫没有将胖子的反应放在心上,他吹了一下冒烟的枪口,语气平淡:“听到哨声后,必须立刻赶去操场集合。再有下一次,这子弹就射到你身上了。”

教官端起巴掌大的手枪,朝着胖子的下体,做了个“砰”的姿势。

胖子忽然觉得胯下一凉,连忙夹住双腿。他瞅了那枪一眼,忍不住咽了口口水。

这可是在百分百虚拟环境中,若是真给他来上一枪,谁知道在现实世界中会发生什么事,会不会因此留下心理阴影。

教官扔下这句话后,拍拍屁股走人,留下胖子一个人在食堂。

胖子看了眼满地狼藉的地面,一脸肉疼,但想想那冒着硝烟的手枪,最后还是一咬牙,头也不回的离开。

……

“你的课程是这样的,早上进行体能训练,下午进行列队训练,晚上进行格斗训练,每次训练为六个小时。”

操场上,教官手里拿着鞭子,在胖子身前走来走去。

胖子浑身保持着紧绷的姿势,一动不敢动,那鞭子也不知道是用什么做的,抽在身上的红痕半天都没消下去。

“具体训练表为:

1:早晨5:30起床,负重20公斤5000米跑。

2:8:00,训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

……”

随着教练一条一条将训练项目列出,胖子的脸色就惨白一分。

相比起以后的训练,今天的他遭受的那些痛苦,根本连入门都算不上!

简单归纳一下,胖子接下来将要接受的训练,分别是负重跑,俯卧撑仰卧起坐等形体训练,游泳攀墙等地形训练,搏击散打硬气功等格斗训练。

加上不定时插入的全能训练,比如枪械掌控,装甲操作,高空跳伞,野外生存,战术指导,战场演练等等等等。光是简单列出来,就有整整十三条!

在简单给胖子介绍完他接下来将接受的训练之后,教官不理会胖子苍白的脸色,手一晃,场景切换进武馆。

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