含光露斥杜震未学会爬便先想着跑，要他先学踏木之功，手指一棵参天大树，对他道：“小子，你有些轻身的功底，现下亦会提气，给我爬上那棵大树的梢顶，踩在最细的枝杈上，记住，我不叫你下来，你便休想下来。
杜震随他手指看去，不远外一棵高耸山槐，足有十几丈高，树上已是枝枯叶败，不时传来几声风催干裂之音，想必那梢顶之上，便是劲风都能使之摧折，更别提是站上一人去了。
含光露再指教他道：“气自下丹田提至上丹田处，意守在膻中穴处，保你不至摔落下来，小子，别相面了，快给老夫爬了上去。”他说完便一把站拍在杜震的屁股上。
杜震听了也只好遵命，来至了山槐树下，纵身跃上树干，如松鼠般四肢并作，攀了上去，便快至梢顶，那手臂般粗细的枯枝在他手脚之下已是“嘎吱嘎吱”传出裂响，他便停下攀援，蹑手踪脚用脚尖试点枝臂，便仅一踩便一声裂响，他听了，再也不敢在向上而去。
林有悔在树下也是听到树枝裂响之声，一颗心便如有巨石悬垂在上一般，面上顺现愁容，双手紧握互搓，为杜震焦心不已。
而含光露却是气急跳脚道：“你现在站处，树杈比老夫的手臂还粗，站来何用？如你这般站在安全之处，几时能练成踏木？往上走，往上走，给我去踩那小指般粗细的树枝上去。”
林有悔便在他身侧，听了不由恼他道：“这秋末冬初的季节，树木本就干燥枯裂，他又是第一次练你这奇怪的功法，你便由他慢慢来不行吗？”
含光露摇头道：“他若是怕掉下来，便是在那站上一辈子也练不出九踏轻身的第一重。”
杜震在树上将他两人说话听的清晰，知晓此功便是要敢涉险处，没有胆量绝难练成。于是他壮着胆子一步一探慢慢向着梢顶步去，直至最高一支分杈，慢慢沿着手臂粗的杈身向之末端探去。
“嘎吱嘎吱”脚下已是裂响声声，此刻他想起师傅所言，提气之要领，便从下丹田提一口气运至上丹田处，瞬间脚下状况便好上许多，声响不说无有，确是小的多了，看来这一口气提上，枝杈的受力便减轻不少。
终于来至了梢杈末端，杜震脚下所踩便仅一小指宽的细枝儿，他双手已是无物可扶，只随劲风一吹，身子旋即打起摆子。他慌忙沉力脚下，想靠脚掌吸附杈身以来抗衡劲风，那枝杈突然便受其力，嘎吱一声裂断，杜震脚下忽然踏空，人便瞬时摔下。
林有悔正仰头看着，惊叫一声“啊”便即捂上双目不敢再看，含光露在旁却笑道：“傻丫头，他还没掉下来。”她听了再挪开双手向树上看，原来杜震却是单手抓住了一颗枝杈，此刻正悬在空中。
含光露哈哈大笑道：“小子，你以为光是提气便可学会这第一重了？你确是忽略了大树招劲风啊，若要学会这踏木的神通，不光要想着轻身，更要掌握好身子的平衡，以对抗梢顶之上的大风。提气三分以轻身，沉力七分脚掌间，你慢慢体悟吧，什么时候能踩着枯叶而不摔下，此重功才算练成。”
杜震听了，再次翻身树枝之上，向那梢顶步去。
他想着师傅所说，提三分气至上丹田，沉七分力至脚掌间，以吸附脚下的枝杈，果然身子受那劲风的影响便小了许多。