整整一个星期，娄雁每天晚上七点二十分准时到达壮壮家小区的那个小广场，和训练组的同学一起参加训练。晚上九点钟离开，就这么训练了一周。
周五的晚上七点二十分，娄雁又准时来到了小广场。她看到大家已经到了，于是简单寒暄两句便跟着一起做准备活动。
个人的准备活动做完了以后，大家又一起跟着壮壮练习基本功，之后便转入了正常的训练。
先是集体练习太极拳。大家跟着壮壮练习标准四十二式，然后又练习陈氏四十六式。壮壮在前领打，其他六个人在后跟打，这一组人的打法几乎一摸一样。那个架势、那个动作、那个神韵基本就是一样的。如果是一个内行人看到的话，准会说这几个人的太极拳是一个老师教出来的。
打完了这两套最常用的太极拳后，大家又跟着壮壮一起练起了陈老师独创的一百二十五式太极拳。这套太极拳是陈老师针对现代多种技击方法而编创的，只要打会了这套拳，就能够对付任何一个会现代技击法的人了！
这套太极拳打了整整一刻钟，训练组的人基本上都会打，只有娄雁还显生熟，因为她接触这套拳相对少一些。
“我先看看钟声和娄雁的太极拳，你们各自练习吧！”壮壮把钟声和娄雁带到一边接着说，“明天就要去进行参赛资格认定了，我再看看你们的太极和推手，进行确认前的最后一次辅导。你们谁先来呀？”他看着钟声，“还是你先来吧！”
钟声答应着往中间走了两步，然后站好了说：“那我就先开始了。”说着便打起了标准的四十二式。
壮壮站在一边默默地看着，不时地点点头，一直看到收式。然后说：“接着打陈氏四十六式。”钟声又开始连接四十六式的起式，一招一式地打起来。
陈氏四十六式太极拳打完了，壮壮高兴地说：“不错，通过了！下边娄雁接着来，两式连起来打。”
娄雁也往前走了几步，然后很认真地打起来。先是标准四十二式，接着又接上了陈氏四十六式，并一直打完。
“很好，打得很好！通过了！”壮壮称赞着，“在看看你们的推手，把八种技术方法都给演示出来。”
钟声和娄雁走到一起，脚顶着脚站好，两个人的右手腕子搭在了一起，然后顺时针推起来。
“硼、捋、挤、按、采、列、肘、靠。”壮壮慢慢地说着八种技法，钟声和娄雁一项一项地演示出来。
壮壮很满意地点点头说：“八种技法你们都掌握了，关键就在于应用了。不过通过应该是没有问题！”顿了一下又说，“再说你们都是全市太极全能第三名，推手也是其中一项，因此参赛资格是可以确认的。行了，就这样了！最后就看你们的运气了。”
安宁走过来说：“我和娄雁试试推手。”说着走到了娄雁身边，和她搭起了推手架子，然后两人便推了起来。
推手三圈过后，安宁在往前推的时候突然发力。娄雁提前感受到了这种力量，于是便做好了手臂后撤的准备。当安宁突然发力时，身体协同手臂突然往后撤，让安宁扑了个空。
又推三圈后，娄雁在对手推过来的时候突然往下一按，安宁一下跪倒在地。娄雁笑着说：“我搞了个突然袭击一次成功！”说着便伸手把安宁拉了起来。