四对的实战演练已经完成了两对，百强战胜了钟声，兰江战胜了易群。还有两对正在激战，一对是海花对娄雁，一对是安宁对婷婷。
安宁和婷婷的对练真是打得难解难分，安宁用了散打和自由搏击的招数招招紧逼，婷婷用的是武术的招数见招拆招，看不出来到底谁比谁强，也看不出来到底谁能获胜。
这是安宁和婷婷的第三场对练。第一场对练，安宁不敌婷婷的猛烈进攻，被婷婷打倒在地。当时婷婷用的是长拳的快打招数，一口气使出了十几招，最后安宁被一个虚假招蒙蔽而中招倒地，输了第一场。第二场，安宁认真总结了经验，先用太极招数稳住了婷婷的快招，然后又用自由搏击九大技法进行攻击，最后果然见效，赢了第二场。今天的第三场对练，婷婷又换了招数，不再用快招了，而是改为用虚实招，一招虚一招实，不断变换招数，让安宁不知所措。而安宁表现出来了快速和强悍，让婷婷只能招架无法攻击。所以就形成了这种胶着的局面。
安宁和婷婷过去一直没有交过手，所以不知道谁的武功更强。但是一般来看，婷婷的功夫似乎要强一些，因为在参加的几次比赛中，都是婷婷获得的金牌更多一些。而安宁一般都是稳稳当当地拿银牌，金牌拿得比较少。
但是安宁不断苦练，功夫长进比较快，再加上后来又专门从事了散打和搏击，所以很快地提高了在搏击方面的功夫。特别是参加了散打搏击组以后，专门进行了速度、力量和灵活性训练，搏击基本功更加扎实。后来又学习了搏击九大技法，攻防技能更加全面，所以在这次实战演练中才能够战胜婷婷，形成了一比一的局面。
两个人已经打了十分钟，依然难解难分。
娄雁和海花的对练也结束了，海花又嬴了第三场，最终在这三场对练中，海花以三比零结束了他们之间的对练。很明显，娄雁的功夫比起海花来还是差一些。
大家都结束了对练纷纷地围拢过来，一起观看安宁和婷婷的对练。
此时此刻，安宁进一步加强了进攻，他采取忽即忽离策略，忽而近打、忽而中打、忽而远打，打得顺手时就近打，打的不顺手时就远打，在场上显得非常活跃。
而婷婷呢！稳扎稳打步步为营。不着急不着慌地对打着。你进攻我就防守，你防守我就进攻。你近打我就近迎，你远打我就远送。虽然没有安宁活跃，但是一点也不示弱。
突然，安宁一跃而起来了一个腾越袭击术，在婷婷的头顶上狠踢两脚。一脚直踢婷婷的头顶，一脚直踢婷婷的脖子，这两踢可真是够狠的。如果踢上，不倒也得受伤。婷婷挥舞两掌一脚给了一掌，破解了安宁的腾跃袭击。安宁一个后空翻落地。
婷婷趁势飞起一脚直踢安宁的前胸，安宁出掌横击，解了一脚之危。婷婷往前迈出一步，紧跟着就是一拳再打安宁的前胸。安宁侧身躲过了这一拳。就在这时，婷婷又抬脚一踹正踹在安宁的大臂上，安宁侧倒了几步又稳稳地站住了。
大家鼓起掌来，为她们俩的激烈争斗而鼓掌。
壮壮大喊一声：“暂停！”
婷婷和安宁一起转头看着壮壮，投过来疑问的目光：怎么了？
壮壮接着说：“都九点一刻了，太晚了，你们就打到这吧！以后有机会再接着练。不过从你们俩的对练来看，你们真是棋逢对手啊！”