学习交流的时间终于到了。下午两点半，米老师带着四个学生来到了体校教学楼一层的一个训练厅，准备跟A省搏击队的队员进行学习交流。
这个训练厅很大，大约有教学楼一层平面的三分之一。里边是木地扳铺地，墙面四周安装了把杆，在一侧墙边摆了一排椅子。
南原请米老师一行先坐在椅子上休息，接着介绍省搏击队的基本情况。过了一会儿，钟教练带着四个学生走了进来。钟教练一一介绍了四个同学的姓名，并且和壮壮他们四人一一握手。
南原带着八名学生一起做准备活动，他们一起抻筋压腿活动腰腹，在训练厅里走大圈踢腿跳跃。一刻钟后，大家的身体都活动开了。学生们都坐到了椅子上。
相互交流开始了。钟教练叫一名女同学站出来，并介绍说她叫梅兰，是全省青少年女子搏击亚军，今年十五岁，身高一米六三，体重九十斤。米老师让安宁上场，也介绍了安宁的情况。梅兰和安宁一起走上场。
南原作为裁判也跟着上了场，他说：“根据双方教练协商，我们只是进行搏击交流，每个人只打一局，所以就不计算点数了，也不计算时间了，倒地即为输。如果十分钟之内没有倒地的，即为平局。击打不可用肘，不可击打要害部位。”他看着坐在椅子上的几个同学，“咱们的交流都按这个规则进行。”他走到两人后边，“现在各就各位，”梅兰和安宁拉开了架势，“预备——开始！”
搏击交流终于开始了！
安宁现在已经完全放下了包袱，她只有一个念头：发挥自己的水平，让钟教练看一看米老师的学生最真实的水平。
其实，从实力来看，安宁并不比梅兰差。因为安宁已经是全国大赛的太极剑冠军和推手亚军了。这个头衔比起全省的自由搏击亚军应该是还要高。但是现在双方已经交手了，那些头衔可以说没用了。
安宁采用了侧身攻防术来面对梅兰，她忽前忽后轻轻地跳跃着，寻找着出手的机会。梅兰也没有急于进攻，而是双手握拳护在胸前等待着。对于这种僵局，安宁简直是无法忍受的，她开始出脚了，直踢梅兰的心窝。
梅兰不慌不忙地退了两小步，躲过了一脚。可是当安宁收脚的时候，她跟着就是一脚踢到了安宁的右腿上。嘿，你到会偷袭！安宁觉得这个梅兰有点小聪明。好，既然你偷袭了一脚，那我也别停了，就接着来吧！安宁开始了手脚变幻术，转身向后踢出了另一只脚被梅兰封挡住，接着再转身一个大步迈出去侧身就是一拳，又被对方封挡住
了。两拳一脚均未见效。
这个时候，两人已经拉近了距离，正当安宁想继续攻击的时候，没想到梅兰却开始攻击了。她跟安宁打起了拳击。先是两个直拳，接着又是两个摆拳，都是冲着安宁的头部打过去的。
安宁玩起了云手，将这四拳拦在身外。紧接着，她开始还击了。先是两记直拳直击梅兰的前胸，被梅兰拦截。紧接着就上演了速击拳，在不到四秒的时间里十二拳击打在了梅兰前胸的两个点上。
这十二拳，力量虽然不是很大，但是速度极快，如同雨点一般倾泄过去，而且都打在了对手的前胸上。梅兰来不及反应便被打倒在地，安宁走上前去把她拉了起来。
钟教练鼓着掌问米老师：“你教的这是什么拳？好像没有这一号呀！力量不大，速度飞快，效果还不错！”