在这长生大陆上，起步的修炼是灵力，即灵骨和魂力的合并。
灵骨，注重外在的修炼，身强体壮者，肌肉出众，就是灵骨的普通状态，若再加以张力、气功、辅助物，便是灵力的萌生期了；
而魂力，则是注重内在修炼，它是修炼灵力最重要的一项内容，可以说，成为一位灵力者，灵骨可以普普通通，但是魂力太弱却不行，因为它是灵力者的主脑，它可以主导灵骨如何才能修炼得更jing纯。少了它，就好比无头苍蝇到此乱撞。灵之道，魂之力，一位强大的灵力者，是灵骨和魂力都十分出众的。
像伍凡现在的情况，身体瘦弱，骨胳突兀，明显灵骨是极差的，然而，他内心的灵魂却远远强于外在，也即是魂力不低，所谓的内强外弱就是这个道理。但是，在长生大陆，一个孩子自诞生以来，若没有强悍的灵骨，是不可能将魂力提升上去的，也注定ri后在修炼灵力的路途不会走得更远。因此，在这里的人们看来，像伍凡这样的孩子，一出生就已经被认定是一个废物。
灵力的修炼期分为先天期，中期和后天期，而每一个突破都是实力相隔遥远的分水岭。
先天期的灵力，也就是刚刚达到灵力的级别，在这最初，注重修炼的是基础，亦即灵骨修炼，而后突破二十级后即为中期，这个期没有级别提升的修炼，因为必须要集中力量来提高魂力，这个修炼可谓是重中之重，一旦魂力偏低，那么达到灵力后期基本无望。
一旦达到后期，就是强化灵骨和魂力的时间了，在这个时期，由于魂力的强大，几乎可以使得灵骨无限增长和强化，这样就有很大的希望从灵力进入到噬魂的大境界。
噬魂，亦即灵力升华后的境界，而在加德镇，能够驾奴它的，大约也是那些名门家族了。因为要消耗的药物，时间和财力实在太多，少则一百年，多则几百年，而且还要看修炼者有没有这个承受力。它是长生大陆强者的修炼目标，达到噬魂境界，就有所谓的噬魂级别。传说中的最高噬魂巅峰，是无人能晓，至今仍然是一团谜的神灵。
神灵，究竟有没有？这没人知道，人是人，神是神，本是两个空间的事情。神是一种虚幻飘渺的东西，传说达到这级别将能实现任何心中所想的。然而也只是传说，并没有出现过，世人倒是一心向往之。
黄昏的地平线还没有消失，橘黄se的残光一条条地映在湖面上，随着水面的荡漾轻轻地晃动，而后渐渐消失，似定注乎要留给人们无限的悲伤。夜se在渐渐降临，正要吞噬这点黄昏，破茧成为真正的黑夜。
伍凡坐在一块青se石板上，静静地望着远处出神，心中的刺痛也已平复，虽然自己在家族长得奇异，但永不屈服的他在经过下午巨大的心理波动以后，对这些事也更加从容，毕竟从小到大，大家对他的种种排斥，也早已习以为常。
“我不能这么消沉下去，我要努力修炼，哪怕我很弱，也要让大家对我刮目相看。对！就这么办！”伍凡咬着牙，暗暗在心里想。这样想着，然后站起来转身向一个洞里走去。
“今晚就不回去了，大家也许还在骂我没用呢。”心理苦笑了一笑，随即伍凡走进了洞。
“噗。”
伍凡点燃了根蜡烛，很快，豆大般的火焰照亮了不大的洞，躺在一块石板上，伍凡慢慢地闭上了眼睛。这石板也神奇，在火焰的照耀下，发出微微的青光。石板平滑凉爽，躺在上面，竟然一点也不觉得硬，伍凡也慢慢地进入了梦乡。
这洞只有一间屋子大小，里面有一块床般大的石板，周围堆满了杂岩乱石，洞的外面，四面环山，丛林峭壁，前面有一湖水，阳光正好从水面she进洞里。后面的丛林正是加德镇的禁区：魔兽森林。
说起来，这洞和伍凡也有一年的感情了，有次和几个伙伴到魔兽森林附近玩耍，竟无意中发现了一条进入到里面的暗道，于是就误闯了进去，之后被妖兽追逐，惊恐中不幸失足跌进一处不明地方，醒来后就在这片湖的旁边了，而后也就发现了这个小洞，说也奇怪，距离魔兽森林这么近，这洞的周围竟然看不到半只妖兽的影子。慢慢地，伍凡喜欢上了这个洞，每逢伤心时，都是来这个洞里度过，而且，信心也是在这里培养起来的。
三更时候，伍凡忽然被一阵奇怪的声音吵醒，就在他睁开眼那瞬间，身下睡的那块青石板，此刻竟然通体发光，同时发出“呜呜呜”的声音。
伍凡吓了一跳，蓦地站起来，跑去老远，然后惊奇地看着这块发光的青石，也不敢有半步的接近。突然，那青石越发的光亮，照亮了整个洞，渐渐地，从青石表面散出一些微粒能量，而后悬浮在半空中，如同许多的萤火虫般可爱。
“什么？怎么回事？”伍凡惊讶道，他对此洞最熟悉不过了，突然冒出这种事，他也是一头的雾水。