这《蜕胎诀》通篇只有九百九十九个字，却道尽了大千世界的玄妙，竟然与张天赐现在的认知完全不同。
《蜕胎诀》开篇第一句话便是十六字真言：蜕胎脱凡，踏入玄真，天地不徨，存留本心；全篇共分为四段，有三个大层次和一个大圆满，分别对应开篇的十六字真言。
一层境界为脱凡境，大成者即可脱胎换骨，续命三十年，且风邪不浸，各种技击之术信手拈来。
二层境界为玄真境，大成者可超凡脱俗，续命五十年，且能炼成纯阳真火。到了这个境界便可以施展一些术法，并且能够炼制法器丹药，是真真正正的踏入修真之路了。
三层境界为不徨境，大成者可不坠轮回，续命七十年，且元神巩固不畏邪祟。到了这个境界不但初窥天道，更可以夺舍重生永不消亡。
最后为大圆满的本心境，大成者可遨游天地，续命一百五十年，进入这个境界，即宣告筑基成功，可踏剑飞行，不畏天罡，按照人间界的说法就是成仙得道了。
仔细看完《蜕胎决》后，张天赐惊讶之情溢于言表。不是他不相信，实在是《蜕胎决》的信息太过惊人了。任凭张天赐的思维在怎么天马行空，他也无法想象这区区不足千字，竟然可以让人**成仙。这对于接受了十年“科技是第一生产力”教育的张天赐来说，实在是太过夸张了。
“妈妈，修炼这《蜕胎诀》真的能够得道成仙？”张天赐虽然十分信任南宫渺渺，但是对《蜕胎诀》所说还是无法接受。
“如果你说的进入本心境就是得道成仙的话，那么也可以这么说，不过以修真界的标准来说，本心境不过是刚刚筑基成功而已，筑基期的修者都是不入流的。真正的得道成仙是度过天劫修成大乘法身，只要修到这个程度，假以时日定会白日飞升，进入仙界。”
“真的有仙界？”张天赐瞪大眼睛好奇的问道。
“当然！三千年前长孙和南宫家都有人飞升仙界，在修真界没有这样的实力怎么可能独霸一方！”
南宫渺渺的话让张天赐臆想连连，不过很快他就回到了现实中来“那么修炼到本心境需要多久？”
听到张天赐的问题南宫渺渺笑了笑自豪的说道：“《蜕胎决》在修真界之所以能够在基础功法里排名第二，就是因为它简单易练，就算资质再差也能在寿绝之前修成，从而凭空在添一百五十年的寿命。”
“那资质好的大概需要多久？”
“这就不好说了，如果有丹药支持的话，慢则五十年内定会炼成，快的话十年八年也是它。”南宫渺渺想了想说道。
“啊，竟然可以这么快？那我修炼的话得需要多久？”听到南宫渺渺的话，张天赐十分兴奋。任谁听到十年就能成仙，都不会表现的比张天赐更加淡定。
“你？如果有丹药和灵石的支持，相信十年之内就能冲击本心境了，到时候如果有筑基丹的帮助定然会一举功成。”
“我也能这么快？”张天赐不敢相信的问道，不过随即就脸色一变黯然道：“可惜我没有丹药灵石，更没有什么筑基丹。”
“谁说你没有？我剩下的那只手镯里面的丹药和灵石足够你练到金丹大成了。”南宫渺渺看着张天赐的样子颇有些无奈。
“什么是金丹？”听到母亲的话张天赐又欢实起来，立即开始询问金丹的事情。
“你还是好好修炼《蜕胎诀》吧，练成了本心境我自然会教给你高深功法，修真切记千万不要好高骛远。”南宫渺渺白了儿子一眼道。被母亲训斥，张天赐不由得吐了吐舌头，不过心里却感到十分欢喜，这是一种从未体会过的感觉。
同南宫渺渺不同，养母李欣从来没有训斥过他，从小到大不管他做了什么出格的事情，李欣都只会护着他。所以对于南宫渺渺的训斥，张天赐十分的享受，或许这就是所谓的贱皮骨。