红后选择的都是基础功法，并且都可以同时修行！
血肉进化诀是强骨炼体决的进阶功法，在强化人体骨骼的同时，血肉进化决能强化人的血肉、皮毛，达到同步进行，能达到一个恐怖的高度。
而精神力cāo控更是低级，简单只有几句话：能让你的精神力具现化！石明查看了一下，比如x战精中万磁王的就是精神力cāo控专精，能用精神力cāo作金属，用到极致可以生生从人体中分离出金属来，实在强大的一b,属于高级只要1500点信用点，但是，红后却提醒石明：直接学习高级技能会导致没有可延续和发展的潜力，低级功法好处在于能通过逐步锻炼，使得掌握其他无法掌握的具体实用技能，并且因为同步现实身体的缘故，还能逐步在现实中掌握，这是一开始就选择专精内的技能无法比拟的，坏处就是低级的时候作用很差，和专精差十万八千里。精神力cāo控基础更是控制系异能的基础，无论是万磁王的金属控制、还上x教授的超强大脑，都是控制系的巅峰代表。这个异能从基础修行，在身体素质提升的同时，能让石明现实身体获得异能，至于能达到什么高度却是未知数。
而第三个却是红后从数万个技能、功法、血统中选择出来的，这个万法归元其实不是修仙、修真或是武技，更不是魔法，这完全是一个给石明在虚拟世界中的一把利器，就如黑客中的超级工具一样，这个也是一个黑客工具，只不过必须要超强的智力才能使用，石明有了红后，智力什么的完全无视！
这是一个智商在接近300的怪物天才发明的，智商太高，这人20岁生活在主世界中，发现虚拟世界，25岁就自主脱离虚拟世界。回归现实世界，接着纵横各个世界，总结出这样一部黑客工具书，取名为万法归元，但是，天才往往有些方面脑袋就不正常，这家伙不喜欢别的，就喜欢好为人师，在各个世界传道授业，最后引发爆炸性崩溃，那是网络第一次崩溃，整个虚拟网络重启，即使联邦提前备份意识、切断了全部接入者的大脑链也死亡数百万人，就这家伙自大之极，想凭一己之力建立一个duli虚拟世界，但联邦切断他的量子传输，活活被困死在网络中，当找到他的现实身体的时候，人早已经饿死了。
万法归元简单来说，在红后和石明直指本心的优势之下，在主世界、虚拟世界，任何技能都能模拟出来！因为这些都是数据，有红后的超级计算能力然后经过石明这具神族身体用精神力使用出来，那就是学啥像啥，用啥就是啥！坏处就是只能在虚拟世界中才能有作用。
真正万法归元还能随心所yu改变虚拟世界！
说白了，这书就是教你成为顶级中的顶级黑客！
但是估计石明没这能力，要想达到这种境界，除非不需要红后模拟，而通过自己主动构建虚拟世界的每一个节点、数据，那不是人干的。
红后的提示很中肯，石明现在信用点还够，直接选择这三个。
白光闪过，石明脑海中瞬间多了一些东西，这灌顶还真的管用！
看着所剩无几的信用点，石明决定不用了，留着几百点，万一下个剧情需要话而没有就遭了！
在次向泰坦支付50个信用点，虚拟了一个灵气十足、时间比为100：1的训练空间，石明轻松的走了进去！
他要修炼，要熟悉自己新得到的能力！
1天之后，石明走了出来，此时，咋看还是哪个石明，细看，却发现，他变了!
眼神锐利，脸庞变的棱角分明，一呼一吸之间强健有力，举手投足之间更是一种张力展现，如随时摄人的大猫一般。
他的强骨炼体决已经大成，在虚拟修炼空间100天，他一边修炼强骨炼体决和血肉进化决，一边锻炼自己的精神力，从最初的只能移动一根羽毛到现在能移动数根钢针！其过程实在枯燥也不一一细说。
倒是万法归元却给了石明别样的体会！
和红后配合愈加融洽，经过反复实验，方法归元目前石明只能做到模拟，石明可以通过接触到的，理解的、看到的让红后建立数据模型，越详细建立模型越精确，然后反馈给石明，抽取石明精神力或内劲来使用，可以是能力技能，比如：魔法世界中的火球术！可以是物品：比如主世界中的一把ak－47，越复杂的东西越消耗内劲。反而能量化的却消耗内劲不大却消耗精神力。ak－47一把可以消耗石明内劲50%，并且维持还要一秒10%左右内劲，而发一个火球术消耗精神力1点左右，其威力却根据注入火球的内劲大小而定，这让石明感觉这万法归元有一套必然的规律。
再次向泰坦购买了一套超级护甲
石明特喜欢钢铁侠中的那件外置装甲，由于有了红后，购买了一套无智能电脑的钢铁侠装甲数据，在科技世界中就可以由红后cāo作装备出来，提前购买的数据包在虚拟世界中使用无需有什么使用费用和需要精神力等其他负担。
泰坦提示千万别在非科技世界中使用，要不然你会死的很惨！
一切准备妥当，石明选择回归！
他要回去解决心魔！
虽然是虚拟的！
而且，石明不打算这么早就回归现实!
据泰坦介绍：现实中，生活环境极其糟糕，除非是高富帅中的高富帅！
买一套几十平方的房子，估计信用点在10万以上，要是想买那种富氧小区，估计得50万信用点，要求再高点，想买别墅型眼光小区。没几百万信用点想都别想。28世纪什么最贵，不是军火不是高科技更不是古董，是自然最贵，28世纪连空气、阳光都明码实价！
还是多在主世界生活吧，信用点是能直接兑换为主世界货币的！
况且，主世界也是有信用点可以赚的！
“轰隆！”耳边传来一声巨响，紧跟着天旋地转！
石明感觉就是被一股大力推了出去，待清醒过来才发现已经躺在被绑架的保管室土墙边，后面是被撞的倒塌的墙壁。
前面的已经燃烧殆尽的面包车，还有2具尸体躺在那里。
回来了！
站起来，检查了身体，估计没少啥零件，连衣服都没变，身上被伤的地方连血迹都没有了，变的是体内，这具身体数据已经是神族的体能了，配合石明的能力，石明自信挡挡普通枪械子弹还上可以的！
脑海内红后传来信息，正在分析新的世界！
主世界是红后没有来过的，第一时间，她就尽职尽责的工作了！
拍了拍身上的尘土，石明抬头，看了下天空，估计自己离开了只有十来分钟，脑海内已经得红后到提示：前方2千米有物体接近！
“还是先离开，估计这爆炸引来的地方精察和武精，为了不必要的麻烦！”打定注意的他运劲奔出，几个起落之间就消失在前面！
这个时候早上太阳升起不久，这水库人不多，一路上石明小心翼翼，尽量避开有人的地方，如今身体强悍，速度更是如奔马一般，弹跳力惊人，过沟越山，几个起落就行了，普通人一不注意，也只以为是眼花了一样，不多时，脑海内出现提示：轨迹符合，已向右方小路延伸。”
这是石明在路上提示红后追踪从保管室出来的路上的轮胎轨迹，红后已经根据石明眼睛看到的得出对比结果，给石明指示方向。
顺着提示，石明一路翻山越岭，不多时，便看见2辆军绿色的越野车飞驰在道路上。
如今国内的公路建设发展的非常快，像这种能连接二级公路的村道，也在zhèngfu的主导下修建成了水泥路，这2车开的非常快，引的仅有3－4米款的路上行人和
车辆闪避不已，过后纷纷怒骂！
车内估古哥自从看到升起的硝烟之后，一直有种心悸的感觉，总觉得思绪不宁。
所以古哥一直吩咐2车快点，驾驶员也听话，但是路窄了点，一路上已经冷汗直冒了。
石明早已绕过了他们，在不拦下他们，等上了二级公路，估计自己就算追的上，也累的够呛。
眼前正是一个大转弯，左边是悬崖右边是峭壁，寻思了一下，几个跳跃爬上了峭壁，红后已经得到提示，数据流转，抽取石明内气，几秒之后，手里已经出现一把光亮的光剑，这是和星球大战中的一模一样，挥剑对着突出的石头一剑刺入，顺势往下跳去，光剑如切豆腐般，一块重达数百吨的巨石便轰隆一声倒塌在路正中。
这一剑之威之后，光剑没了内气支持，闪动几下便消失。
这正是万法归元中的一诀窍，红后建立光剑模型，抽取石明体内内劲数据化而成，来的轻松但只能维持3秒不到！实在鸡肋，但这里使用却正好。
石明检查了下，这一下便要了他7成内劲！