从东方晨曦力量之源开始崩溃到现在，已经过去了十个月了，三年时间，看似还有不少，但是谁知道会在这里耽搁多久！
“金一，你估计我提升到准天人体魄，还需要多久？”姚晨站直了身躯，看向金一。
“你现在的情况而言，循序渐进，恐怕至少需要十七、八年吧，有我的全套修炼计划，已经很快了。”金一摸了摸下巴道。
“如何提升体魄？”姚晨问道。
“这里充裕着生机，你需要的就是不断和我战斗，去吸纳这里的生机，提升你的体魄，当然，我会告诉你如何吸纳和转化。”金一道，“这是最好的办法，基础渐渐累积，稳步提升。”
“十几年！”姚晨摇头道，“我不可能等十几年，我最多只有两年时间。”
“两年？”金一犯难道，“先不说后面的两项考验，仅仅是体魄这一关，两年都是极难啊。”
“没办法，我真的时间很紧急！”姚晨无奈道，“若是到了两年我还不能通过考验，我只有放弃离开！”
“这样啊……”金一皱眉思索着，“你等等。”
金一身形一晃，变得又是巨大无比，跑去和其他守卫商量去了。十二个守卫凑在一起嘀咕了半天，终于，金一返回，再次变化大小，对姚晨道，“办法倒是有，可是风险很高啊。”
“风险高也要试一试，我到了时间若是还不能通过，也还是要离开的。”姚晨坚定道。
“你就真的不能缓一缓？”金一还是不愿意放弃，姚晨的到来对于他们来说也是极为难得。
“决定了，就这样办吧。”姚晨态度坚决。
“好吧。”金一无奈道，“除了按部就班的提升，还有一个方法，可以在短时间大幅提升你的体魄，那就是死而复生法，但是你需要承受巨大的痛苦，还有承担巨大的风险，一不小心，命都会丢掉。”
“死而复生？”姚晨一听这个名称就知道绝对不是正统方法，很是极端，思索片刻，姚晨仍然决定搏一把。
“既然都走到了这一步，不去拼一把自己也会遗憾，”姚晨点头道，“就这个吧！”
金一看着姚晨，微微一叹，道，“死而复生，生生死死，这是需要将你的身体彻底毁掉，完全凭借你的意志坚守住最后一口气，引导身体恢复。破而后立，这样经过大破坏的身体，恢复后，自然就能获得大幅度的提升！”
“人体的强度，是由身体最为基本的细胞决定，常规的修行是逐渐强化每一个细胞，量变达到质变。而死而复生是将全身细胞打碎，彻底重组，这样能够越过细水长流的量变过程，直接进入质变！但是，危险很高，一个不慎，就是万劫不复！”
金一再次强调。
姚晨点头表示明白，却没有开口放弃。
“好吧，既然你执意这样。”金一深深呼吸，“说实话，死而复生的方式，对我也是一个考验，我若是拿捏不准程度，也会让你彻底成为废人！”
姚晨面色一整，郑重道，“大哥，我这里你放一百个心，我就是挨打长大的，只要你那里别出问题，那就成！你动手可要稳着点啊！”
“你这小子！”金一双拳揉搓起来，“怀疑我金一的能力，看拳！”
“嘭！”
“噗嗤！”姚晨直接喷血飞退，直到撞入身后墙壁内，坚硬无比的金色墙壁，直接出现一个人形印记，蛛网一般的裂纹蔓延！
“我……去！”姚晨咬牙，艰难的将自己从墙壁内拔出来，双脚都差点站不稳，感觉全身每一寸骨头，每一寸血肉，无一不如同粉碎一般的剧痛！
“原来，刚才他打我那一拳，完全就是摸一下！”姚晨心里终于知道金一的拳头有多重，“现在，这一拳就让我彻底报废！”
“啪嗒！”
鲜血滴落在地板上，触目惊心。
“你现在后悔，还来得及！”金一喝道，“死而复生，不是常人能够承受的极端手段！”
“我说小子，你完全可以慢慢来，别这么拼命啊。”金二也劝导。