既然收沈欣为弟子，那有一件事是肯定要做的了。
传法。
在此之前，沈欣只是一个普通人。
这大半个月的时间里，她所做的，也都是普通事，不管是从早上开始跑十公里，还是其后的瑜伽锻炼，尽皆是普通事，与修炼、修行无关。
虽然在一般人看来，可能有那么一点关系。
这段时间，发生在沈欣身上的真正不普通之事，其实只有一件。
那就是身处于元气、灵气异常充沛的环境中，处于一个许广陵特意为她营造的“小灵境”环境中。
睡，睡在灵木床上，包括整个房间也都是灵花灵草。
在其睡眠的过程中，从入睡到醒来，这个属于她一天中最“自然”的时候，始终都受到灵气的缓慢滋润和渗透。
吃，吃的也是灵蔬。
饭不是，包括好几样主食，比如米饭，就是很普通的大米。
不是没法达成。
就那句话，可以，但没必要。
甚至连蔬菜都一大半不是灵蔬，而就是普通级别的蔬菜间以灵蔬。
就这样，就已经足够了。
沈欣的身体，毕竟只是一个普通人的身体而已。少许的灵蔬，就已经足够她身体的享用了。
再多，虽不至于说多了反为不美什么的，但那只是浪费，毫无必要。
睡眠、饮食，这始终是影响一个人的身体代谢和运转的最基本也最重要的两大因素！
入室为弟子的时候，作为一代医学大宗，章老先生很慎重地为许广陵讲解过这个问题，并且难得地旁征博引，引各种古籍经典为证。
被另一位老人也在心中认可为弟子的时候，陈老先生，作为一代武学大宗，同样就这两个问题和许广陵探讨过。当然，那个时候的探讨，是老先生说得多，许广陵听得多。
而当自身一步步走高，从普通人到入门，从入门到超凡，从超凡到大宗师，晋升大宗师之后，许广陵反过来就这两个问题和两位老人交流。
不止是交流。
许广陵更是用自身大宗师的能力，为两位老人在这两个方面创造极为优越的环境，让他们能从这两个基本因素处起步，迈上三阶九级的征程。
之前顺手培养一下沈欣这个小姑娘的时候，许广陵也是这么做的。
一是真正地随心、顺手。
二也是让沈欣在真正的“普通人”的状态下，身处灵境环境中，观其蜕变。
事实的演变，证实了许广陵在大宗师层面上所作的判断和猜想。——生命，其核心就是蜕变。
存在只是生命的基础，而蜕变才是生命的核心。
抽取基层的物质，于植物来说是阳光、空气、水及泥土，于人来说是包括植物及植物所需的一切，再加上其它的林林总总，包括信息，然后完成更高层次的蜕变。
基层的提供越高级，则蜕变的程度越高级、越华丽。
而用一句直白点的话来说便是，生命，蕴含着可能是无限的可能！
只要你为它提供更多、更好！
人类的发展史，便是人类所需要的“基层物质”的创造史，而后，人类便以此为台阶，从身，到心，到意识，渐次地向更高处蜕变，走向一个极度开放的未来。
这是大框架。
而在这个大框架的其中一个体系的一个小台阶上，许广陵通过沈欣的例子证实了，把人放在小灵境中，哪怕不需要任何修炼修行、功法要诀，身体也会自动地运转，并在运转到一定地步之后，打破关隘！
突破凡境，走向灵境！
于许广陵来说，这是一个先前已经基本被定论，但终究尚缺少实证的理论。
沈欣的变化，让他把这个理论，彻底夯实。
这对许广陵的未来，是具有极重要意义的，甚至可以说，这个理论，都可以作为“大宗师之道”的根本法则之一！
最初起步时，两位老人作为他的老师。
但他很快超越了他们。