杨风心想自己能够完全活下来根本就不是杨家人的功劳，他坚信那是天意，因为自己是神农门下第九十九代修仙弟子，他如死去岂不白费？他再次发誓一定要让那些曾经伤害过自己的人付出惨痛代价。杨风现在还是没有多少力气，只能还是躺在水潭边，不过他的脑子却在飞快的运转着，将自己脑子里所知道的那些武功全部由简单到高深的整理了一遍，然后制定了自己修炼这些武功的步骤。内功心法自然是要和九阴真经一起修炼，虽然杨业当年是推测这两种功法能够一起修炼，而且修炼之后的威力一定会比单独修炼内功心法或者九阴真经厉害，但毕竟他没有亲身尝试过，所以杨风要同时修炼这两种神功就必须要格外的小心谨慎。九阴真经乃是北宋年间黄裳所著，黄裳本来是一个文官，因校对佛学极为精通所以悟通武学义理。他后来也习会了武术，后来被朝廷黄裳被派去消灭魔教，没想到官兵无能败阵黄裳不服，单人匹马杀伤了魔教多人，引来众人同门寻仇，黄裳终因不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居有四十余年，苦思破解敌人武功之道。数年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年老。黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成了千古武功绝学《九阴真经》，并且传之后世，意思就是采集天地阴阳万物生气集成绝世奇功。内功心法相传本为达摩祖师所创，练就此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内体外，可刀枪不入水火不化。
九阴真经乃是主攻，而内功心法为主要辅佐功法，九阴真经中包括了无数神奇招数，威力强大，但是内功心法炼成之时却非世间武功所能伤害，正是基于这些原因，杨风才决定要同时修炼这两部神功。不过杨风因为是杨家因为从来没有练过这样的武功而有些担心。这套掌法的真正威力是内功要从小就开始修炼的，杨风现在都已经十八岁了，体内一点内功的基础也没有，所以修炼起来就更加的困难。杨风在九阴真经和内功心法两部功法里面搜索了很久，终于决定先修炼九阴真经中的“易筋锻骨法”，将自己的身体修炼好，只要将此篇炼成，那么自己修炼起来就有了基础，而且这一篇是由外而内，修炼起来比较的容易。虽然选定了修炼的方向，但是杨风现在还是不能够修炼的，因为他现在身上一点力气也没有，如何修炼这等外功，只有等他恢复了力气再说了。杨风就这样静静的躺在水潭边，一直到将近中午的时候才总算是恢复了些力气，然后翻转身体，一点一点的向岸上爬了过去，到了岸上也没有停下，而是继续向岸上一棵果树爬了过去，因为在那棵果树下面有几个因为熟透了而掉落下来的果子，虽然有些腐烂了，但却是能够救杨风性命的东西。用尽了最后的力气终于爬到了果树下之后，杨风靠在果树上，艰难的捡起了两个果子，一手拿着一个，也管不得那些腐烂的部分了，直接将果子塞进了自己的嘴里，然后慢慢咀嚼了起来。
杨风一口一口吃着手里的果子，杨风的眼睛渐渐的模糊了，泪水不由自主的流了出来，任他心智如何的坚定，但毕竟还只是一个十八岁的少年，那略显酸涩的果子进入到嘴里让他不禁想起了这些年所经历的各种苦难，狠狠的用衣袖抹了一把眼泪，杨风将拳头攥的紧紧的，心中发誓一定要把自己变成最强的人，以后绝对不会再受人欺负了。又吃了几个果子之后杨风便闭上眼睛休息起来，恢复着自己的体力，在将近傍晚的时候，杨风终于能够站起来了，于是便在这个小山谷中开始搜寻起有没有住的地方。这个山谷总体的面积不是很大，还有一半被潭水给占去了，剩下的一半除了几棵果树之外就再也没有什么了，所以杨风搜索起来也比较容易，不过让杨风有些失望的是他并没有找到像山洞这样住的地方，小山谷的四周都是悬崖峭壁根本就没有容身的地方。 杨风见没有山洞就只好自己动手了，小山谷内的树枝很多，杨风就把那些树枝收集了起来，然后搭建了一个窝棚，再在山洞里面捡来一些干枯的蒲草盖在窝棚上面，另外在窝棚里面也垫了一层蒲草，这样一个简单的小窝房子就诞生了，今后他就住在这里山洞旁边。 杨风坐在自己的小窝旁边，先是思考着自己现在是在哪里，当被追杀的时候他一路从山而下，其实他就是想要回到自己出生的地方，回到自己父母的的坟前。从自己的记忆里，可是偏偏却到了这样一个地方，这个地方似乎华夏中部的一个山区，具体是什么地方不是很清楚。杨风现在是什么依靠也没有，唯一能够依靠的就是自己，所以在休息的差不多之后杨风便开始修炼了起来，他要尽快的掌握强大的力量，这样才能够保护自己，不再让自己受到伤害。
杨风开始修炼九阴真经的易筋锻骨法，这一篇是由外而内的修炼，注重对自己身体的锻炼，不断的对自己的身体进行锤炼，慢慢的改变自身的经脉和骨骼的强度，这样打下了一个良好的基础之后，才能够在以后修炼内功心法的时候事半功倍。虽说他已经拥有了修真宝典和打狗棒，但是他还是希望由此变得更加强大，为了斩妖除魔必须是自己更加强大，如今有缘修炼就要珍惜。从来没有任何修炼基础的杨风在修炼这一功法的时候可是吃尽了苦头，但是他一直都咬牙坚持着。他找了一棵这个小山谷内最粗壮的树，然后就开始对这棵树拳打脚踢起来，不仅这样，他还用自己的肩部去撞，用自己的后背去撞，又用自己的前胸去撞，一直到全身都没有力气了才停下。而这个时候杨风的拳头，腿和双脚已经是鲜血淋淋了，全身上下都是一片的青紫色，巨大的疼痛让杨风的额头不断的流下汗水，大口大口的喘着气，但是杨风在恢复了力气之后又开始＃＃＃起那棵树来。 就这样杨风不分昼夜的锻炼着自己的身体，没有力气了就躺在地上休息，饿了就找几颗果子来吃，休息好了就又开始＃＃＃那棵树继续敲打。这样的日子一天天的过去了，一个月后，杨风果然有了很大的进步，这一个月对身体的锻炼让他的身体变得结实了，原来瘦弱的身躯也变得稍微丰满了一点，身上的肌肉虽然不是很明显，但是也已经可以看的出来有那么一点了。更主要的是杨风现在虽然还是每天＃＃＃完那棵树之后，全身上下都是青紫色的，但是却再也没有看到他流血了，这样的进步让杨风变得更加的疯狂了起来，每天更是抓紧一切时间＃＃＃着那棵树，仿佛那棵树就是自己最大的仇人一样，他要将自己所有的委屈全部发泄在那棵参天大树上面。
杨风就这样不停的锻炼着自己的身体，在休息的时候就整理着脑子里面那些武功，一遍又一遍的熟悉着那些武功，在自己的脑子里面不停的演示着，但是杨风却没有着急去修炼，因为九阴真经的这个易筋锻骨篇还没有修炼成是没有办法去修炼其他武功的。 杨风的心智还是很坚定的，虽然脑子里面那些武功的诱惑力十分的大，但是杨风却一直忍着不去修炼，因为他知道没有好的基础是根本不可能得到最强大的力量的，就算一个人能够在短时间获得非常强大的力量，但是如果基础不好的话，那么他就只能止步在那里了，将不会取得更大的成就了。杨风要得不是一时的的强大，他要得是自己可以永远站在别人的上面，没有人能够再凌驾在自己的头上，所以即使诱惑力再大，他还是坚持锻炼着自己的身体，不把这个易筋锻骨篇完全的修炼成功的话他是不会修炼其他武功的。闲着的时候杨风独自躺在山洞里面点起篝火烧烤野味，只可惜没有美酒，他陷入了无限遐想，他想起了很久不见踪影的狐媚儿他们，还有五大精灵，真不知道他们现在过得怎么样？也不知道什么时候才能再见面。。。。。。因为师父有令，目前必须自己一个人独自行动尝尽世间百般苦楚然后再继续修仙之路。
杨风在山谷里面继续修炼着九阴真经上的易筋锻骨法，没有一天停止过，即便此时已是深秋时节也没有改变他的决心，从杨风掉落在这个山谷算起来到现在也已经有整整三个月的时间了。在这三个月的时间里杨风发生了巨大的变化，原来较为瘦弱的身躯已经不见了，取而代之的是一身强壮纠结的肌肉，比起以前做乞丐的时候忽然成为公子的时候显得还要结实，杨风想起当初自己做乞丐的时候在若善长老那里自己得到药王山师父的指点转换成仙人之躯还被人误会呢！想到这里杨风不禁一笑，同时也很思念很久不见的若善长老，因为那毕竟也是自己的师父呀！杨风的肌肉分布的很均匀，虽然不是很夸张，但是却给人一种很强烈的视觉感受！杨风的个子也又长高了一些，原来只有一米六五的样子，现在长高了两公分，平凡但是清秀的面孔上多了几分的坚毅顽强。而那颗被杨风＃＃＃很久的树早就被杨风练功击倒了，因为有一天它终于承受不住杨风的＃＃＃而轰然摔倒在地了，这说明杨风进步了。杨风在树没有了之后很快又就找到了代替的对象，那就是山谷里的悬崖峭壁，他找了一片比较光滑的峭壁，然后便开始了最开始＃＃＃树的程序开始＃＃＃起那面峭壁来，而很久没有流血的杨风却再次的变得双手鲜血淋淋的样子，因为刻苦练功的原因。不过现在杨风却面临着一个困境，那就是他没有吃的东西了，也为都被他打完了吃完了，剩下的只有干草干树和湖泊。因为现在已经是深秋了，山谷里面的果树也不可能一直结果子，果子也被他摘光了，虽然杨风也提前做了准备，把那些果子风干储存了一些，但是却依然是不够他吃的，就在山谷里面的果树落下左后一片叶子的时候，杨风的粮食也变得一无所有了。
由于修炼了九阴真经上的易筋锻骨篇使得杨风的食量积聚的增加，每天也必须要吃下很多东西，以前山谷里的果树有果子的时候杨风还可以吃那些树上的果子，不过到了深秋的季节，所有的果树上的果子没有了时候他就只能饿肚子了。虽然山谷里面有着很多小动物，像是野兔和山鸡这样的动物更是有很多，杨风现在的身体素质可以很轻松的抓到那些小动物来果腹，但是可惜的是杨风没有火种，抓到了也是没有用，总不能生吃吧？不过不吃东西杨风就根本没有力气，没有力气也就没有办法修炼，这让杨风很是着急。到最后实在是没有办法了，杨风也管不了那么多了，生吃就生吃，只要能让自己活下去，什么样的苦他都是可以吃得下的。下定决心的杨风马上就付诸了实践，不过杨风并没有对抓山谷里的那些山鸡和野兔，而是在潭水里面去抓鱼来吃，相比于生吃那些野兔和山鸡，生吃鱼更能让杨风接受一些。 山谷里面的这个小潭水里面有着很多的鱼，这一点杨风很早就发现了，不过潭水里面的鱼很多，但是却只有一种鱼类，而且还是杨风送来没有见过的品种，有点类似于鲤鱼模样，但有些不一样，并且那些鱼的身体还有些透明，几乎可以看见鱼身体里面的鱼刺，让人看了之后觉得有一种十分的神奇感觉。 费了很大的劲儿才终于捕捉到了一条鱼，杨风几乎累的都要虚脱了，想不到只是抓条鱼而已，居然会这么的困难，不过总算是成功了，因为没有钓鱼的工具，就只能用手将鱼解剖了，这个时候杨风发现这种鱼的确很像鲤鱼，但是除了它们的身体有些透明外，这些鱼的鳞片也是相当的细小，而且这些鱼的身体还很坚硬，杨风有费了很大的力气才撕下了一小块鱼肉准备吃。
这个时候的杨风已经饿得不行了，也管不了鱼腥不腥了，直接就把生鱼放到了嘴里，咀嚼吞咽了起来。但是让杨风瞪大眼睛的是，这种鱼的肉一点也不腥而且吃起来还有那么一点点稍微甜的味道，这个发现让杨风兴奋不已，双手抓着鱼，也不去拿手撕了，直接就动嘴大口大口的咬了起来。“哇，这鱼怎么这么好吃呀？太好了。”杨风兴奋的自言自语。等到杨风将整条鱼吃完的时候，杨风感觉自己的全身都暖洋洋的，浑身也充满了力气，于是顿时便兴奋的大叫了一声，然后就跑到峭壁边上去继续＃＃＃那面峭壁去练功了。就这样，在以后的日子里小潭水里面的鱼就成了杨风唯一的食物，也不知道是他运气好还是天意这鱼成为了杨风唯一的食物。每次杨风吃完那些鱼就全身暖洋洋的，还浑身充满了力气，而且杨风每次吃了一条鱼就饱了，再也吃不下了，并且这样的状态还能维持一天的时间，这样就给了杨风更多的时间去修炼，让杨风的身体在后面的时间锻炼的更加的扎实和完美。不知不觉中冬天已经来了，一场冬雪降临将小山谷变成了雪的世界，这样的天气让杨风的处境更加的困难了，因为杨风的身上就只有一件很薄的衬衫和一条休闲裤子，不过在修炼的时候杨风就已经将这身衣服给脱下来了，每天都几乎是在修炼，天气热的时候还没有什么，但是现在天气已经这么冷了，如果再这样下去杨风肯定会被冻僵身体的。而且冬天的到来让潭水里面的鱼都躲起来冬眠去了，杨风现在想要抓一条鱼已经比起以前相对来讲非常非常困难了，不过为了取暖，杨风要潜到刺骨的潭水底下去抓鱼，因为只有吃了那些潭水里面的鱼才可以让自己的身体暖和一些并且增强体力，再说这里的食物只有鱼。而为了抵御严寒，杨风更加拼命的锻炼着自己的身体，一次又一次的＃＃＃着悬崖峭壁，出拳出脚，用身体去撞，让自己身体的每一个地方都和峭壁做着最危险的接触，这样剧烈的运动所产生的热量才让杨风的身体得到了一点的温暖感觉。