这个时候的杨风已经饿得不行了，也管不了鱼腥不腥了，直接就把生鱼放到了嘴里，咀嚼吞咽了起来。但是让杨风瞪大眼睛的是，这种鱼的肉一点也不腥而且吃起来还有那么一点点稍微甜的味道，这个发现让杨风兴奋不已，双手抓着鱼，也不去拿手撕了，直接就动嘴大口大口的咬了起来。“哇，这鱼怎么这么好吃呀？太好了。。。。。。”杨风兴奋的自言自语。等到杨风将整条鱼吃完的时候，杨风感觉自己的全身都暖洋洋的，浑身也充满了力气，于是顿时便兴奋的大叫了一声，然后就跑到峭壁边上去继续＃＃＃那面峭壁去练功了。就这样，在以后的日子里小潭水里面的鱼就成了杨风唯一的食物，也不知道是他运气好还是天意这鱼成为了杨风唯一的食物。每次杨风吃完那些鱼就全身暖洋洋的，还浑身充满了力气，而且杨风每次吃了一条鱼就饱了，再也吃不下了，并且这样的状态还能维持一天的时间，这样就给了杨风更多的时间去修炼，让杨风的身体在后面的时间锻炼的更加的扎实和完美。不知不觉中冬天已经来了，一场冬雪降临将小山谷变成了雪的世界，这样的天气让杨风的处境更加的困难了，因为杨风的身上就只有一件很薄的衬衫和一条休闲裤子，不过在修炼的时候杨风就已经将这身衣服给脱下来了，每天都几乎是在修炼，天气热的时候还没有什么，但是现在天气已经这么冷了，如果再这样下去杨风肯定会被冻僵身体的。而且冬天的到来让潭水里面的鱼都躲起来冬眠去了，杨风现在想要抓一条鱼已经比起以前相对来讲非常非常困难了，不过为了取暖，杨风要潜到刺骨的潭水底下去抓鱼，因为只有吃了那些潭水里面的鱼才可以让自己的身体暖和一些并且增强体力，再说这里的食物只有鱼。而为了抵御严寒，杨风更加拼命的锻炼着自己的身体，一次又一次的＃＃＃着悬崖峭壁，出拳出脚，用身体去撞，让自己身体的每一个地方都和峭壁做着最危险的接触，这样剧烈的运动所产生的热量才让杨风的身体得到了一点的温暖感觉。
然而这样的锻炼下，杨风的身体很多地方都有了冻疮，他的双手，他的双脚，还有肩膀，后背等许多地方都裂开了口子，血水在他捶打峭壁的时候不停的流出来，然后在杨风用完全身的力气坐在一边休息的时候，身上裂开口子的地方因为血水的缘故就被冻了起来，每当这个时候，那刺骨的疼痛让杨风整个身体都忍不住颤抖起来，但是杨风没有因为这样而放弃，越是这样的时候他的心里就会燃起一团炽热的火焰，那是怒火，对杨所有妖魔和曾经欺负他的人的怒火，想想当初做乞丐的时候，那些达官贵人不肯施舍也就罢了还要毒打他一顿赶他走。。。。。。为什么因为自己要经历这些事情呢？斩妖除魔就应该去杀妖魔鬼怪，怎么会这样呢？不管怎样走一步算一步吧！杨风已经很久都没有见到妖魔的影子了。 杨风的心里不甘的怒吼着，而每当这个时候他就会更加的疯狂的去＃＃＃那面峭壁，将自己的所有怒火都发泄在那面峭壁上，而那面本来还有点光滑的峭壁在杨风这样的怒火下早就变得坑坑洼洼的了，整面峭壁都几乎向里面陷进去有一寸的厚度，在峭壁的最下面已经堆积了很厚的一层石粉。最难熬的冬天在杨风的怒火下悄悄的离开了，小山谷在一场春雨下又恢复了一点的绿色，开始有了生机，这个时候的杨风终于将九阴真经的易筋锻骨法给修炼成功了。又经过了冬天这三个月的锻炼，杨风的身体又开始变得完美了一些，他的身高已经将近一米八多了，身上的肌肉依然不是很明显，但是每一块肌肉的比例在易筋锻骨篇的指导下都变得非常的完美，长时间的锻炼身体让杨风的身体肤色变成了坚强的体魄，显得非常的健康扎实。
那张平凡的脸上又多了几分的坚毅，原以为上次脱胎换骨之后就会永远脱离凡尘，不想这次还要经历真么多，一切简直重头开始呀！不过最终的功劳还是会综合在一起算的。他的眼神更加的明亮和深邃，而且在他的眼神里充满了喜悦，没错，就是喜悦，因为修炼成了易筋锻骨法之后，杨风就可以修炼九阴真经和内功心法了，那样杨风就可以得到强大的力量了，自己将近半年多的努力终于得到了回报让他怎么能不开心呢？杨风平复了一下内心的激动，然后用力潜到潭水底下抓到一条特别大的鱼儿烤熟了之后美美的吃了一顿，然后就躺下休息了，这是他自从修炼以来第一次休息，不是杨风偷懒，而是同时修炼九阴真经和内功心法是有时间规定的，最佳的时间就是傍晚太阳即将落山时阳气将尽，阴气新生以及清晨太阳刚刚升起时阴气将尽，阳气新生这两个时间段，所以杨风现在休息就是为了等待傍晚的到来，只有阴气盛的时候才能加强力度修炼内功心法。 终于等到了傍晚，杨风盘坐在小山谷中，感觉着外面的太阳正一点一点的落下去，这个时候杨风的心里十分的紧张和激动，在感觉到太阳落山的那一瞬间，杨风在心里先是念起了九阴真经的心法，念了一遍之后就开始默念内功心法的口诀，这样一遍又一遍的反复默念着，来体会着那种真气形成时的气感。不过让杨风有些失望的是自己念了很多遍心法之后也没有感觉到那所谓的气流感，不过杨风并没有放弃，还是在心里一遍又一遍的念着咒语，这次虽然还没有成功还有明天早上的那次，明天早上不成功还有以后，杨风相信自己总会体会到那种气流感的。
杨风在心里默念着九阴真经和内功心法的文字口诀，没有一刻的停歇，渐渐的杨风感觉到自己仿佛进入了一种很空灵很玄妙的状态，而就在这个时候，他感觉到在自己的头顶上出现一道金光连接从自己的屁股下出现了一丝的寒气，这两样东西在同一时间进入了自己的身体，然后进入自己的丹田，在那里安家后便按照两种不同的路线开始在自己体内的经脉运转了起来，这让他感觉有股气流了，杨风再一次落泪了，因为他知道他居然成功了，压抑不住内心的喜悦之情；他这次感受到了真气的气感，而且自己体内的那两丝真气正是按照九阴真经和内功心法的运功路线运转着，他成功了，没想到九阴真经和内功心法真的可以同时的修炼，本来自己只是试一试的，不想却偶然获得成功。杨风睁开了眼睛，看见整个小山谷的上空射下的一道早晨升起的小阳光，这初升的朝阳大概正暗示着杨风的新生，杨风举起自己的拳头冲着那道阳光在心里大声呐喊许久，就这样杨风这样的一个强者就这样在这个无人知道的山谷中走出了他人生真正的第一次旅程，在杨风的心里才真正的感觉到以前的种种成功无非是虚构，现在的自己才是正的自己。
杨风接下来继续按照两部神功的心法不停的运转着体内产生的那两丝真流之气，让其一点点的壮大着，不过杨风修炼的时间有限，每天只有清晨和傍晚这两个时间内的两个小时他可以修炼，其他时间阴阳不平衡，他是没有办法修炼的，其他时间只能单独修炼，但是杨风的目的是想两种功法一起修炼加强法力。虽然一天之中就只有四个时辰可以修炼，但是杨风的进步还是很快的，他已经明显的可以感觉到自己身体内的那两丝真气正一点点的不断壮大着，所以即使能够修炼的时间很少，但是杨风还是很高兴的。不过让杨风有点担心的是，自己体内的那两丝真气从自己的丹田出发之后就各自占据了自己的一半身体进行运转，九阴真经的真气在左边，而九阳神功的真气在右边，这样的结果就是每次练功的时候杨风都会感觉到左边寒冷，右边暖和，不好幸好的是这两丝真气相处的很好，没有出现任何的摩擦，各自运转一个小周天之后就会各自回到丹田内蛰伏起来，所以虽然有些担心，但是看到它们相安无事，杨风也就没有在意那么多了。杨风心想只要有了真气之后杨风就可以修炼其他的武功了，杨风细心筛选了一下，选择了《九阴真经》里面的“螺旋九影”；“九阴白骨爪”；“玉箫剑法”，三样开始分开学习。
螺旋九影是九阴真经中记载的一部独特轻功，它是集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。杨风现在面临的是修真界的所有妖魔，这次跌落山崖说起来还得感谢自己的叔叔，如果不是他一掌把自己打入这万丈悬崖自己也不会有这么大的进步，但是毕竟他叔叔也是罪有应得最后遭到了冥界审判打入阿鼻地狱。所以杨风觉得轻功必须要练好，只有这样才能在万分危急的时刻保住自己的性命，至少可以“飞走”。九阴白骨爪就不用说了，它爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理！杨风得到的自然是正宗的九阴白骨爪，不需要像传说中那样找人的头盖骨来炼，他选择这部爪法的原因就是九阴白骨爪比较容易修炼，并且九阴白骨爪有些地方是侧重于外功的，与杨风之前修炼易筋锻骨篇有着很多相同的地方，修炼起来也会比较容易一点。至于那个什么玉箫剑法乃是当年桃花岛主黄药师曾经修炼过的，杨风也在山谷的碑文上见过这样的记载，这套剑法虽然不如其他功法那样强悍，但是也算得上是一部上乘的剑法了。杨风现在还根本理解不了它的奥义，所以只能先学一下这个玉箫剑法了以懂得其中的精髓；至于其他的武功，诸如降龙十八掌，打狗棒法，弹指神通，蛤蟆功，还有黯然神掌，这些都是需要非常深厚的内力才可以修炼的，像杨风这样只有那两丝真气，即使想学也是根本不可能的，只有等以后他的真气真正壮大了以后再去练习了。
选好了这三部功法以后，杨风除了每天那四个小时修炼内力以外，其余的时间都是在修炼这三部武功，将一天的时间都分配的满满的，完全没有一点的浪费，就连睡觉的时间都被杨风给舍去了，因为在修炼内力的那四个时辰之后，杨风的精神就特别的好，一点也没有困意，所以他就很自然的将睡觉的那些时间用来练功了， 杨风将小山谷内的一片开阔的地方整理干净，将螺旋九影的步法一个脚印一个脚印的刻在那里，然后按照螺旋九影上的身法一遍又一遍的修炼着。在一开始很不熟练的时候，杨风经常会摔倒在地，不过这样小小的摔一跤已经完全不放在杨风的眼里了，经过了整个冬天的苦难之后要是连摔一跤还放在心上的话，那杨风以前所受的苦就真的等于是白白受了。 修炼九阴白骨爪的时候还是在他原来修炼易筋锻骨法的那面峭壁下，他坚强的一爪接着一爪的抓着峭壁，十根手指全部抓破流出血来了，杨风还是一样继续的修炼着。本来杨风应该是先找一些比较柔软一点的东西练起的，不过在这个小山谷里面除了峭壁就是那几棵果树了。现在天气越来越暖和了，那些果树也渐渐的开花了，这个时候杨风是绝对不会拿那些果树来练功的，那可是以后的粮食，要是被他一爪把果树给抓断了，那他就只有去哭了，所以就只能对着峭壁修炼了。当年黄药师的玉箫剑法相对起来就比较好练了，杨风找来一根两尺左右的细棍，估摸着一般的箫也就只有这个长度了，然后就开始修炼起玉箫剑法来，这玉箫剑法的招式不是很难，杨风很快就掌握了，但是要想做到熟练还差了很多，所以杨风每天都是要拿出一部分时间来一遍又一遍的修炼着玉箫剑法，直到完全的将这部剑法修炼熟练为止玉箫剑法要吹箫，所以杨风变练的时候还边用竹箫吹奏，想当年黄药师也使用的这种功夫曾经让周伯通和欧阳锋吃尽苦头哩。
春天的三个月很快就过去了，夏天又将要来临了，这个时候雨水多了起来，流向小山谷的那条山涧里的水量变得十分的巨大，形成瀑布的声势也越来越大，越来越让人感到震撼！杨风看着这个瀑布，当年杨家先祖杨业就曾经在瀑布下修炼来着，虽然现在自己还不能完全领悟，但是用这瀑布的力量来修炼易筋锻骨法还是可以的。于是杨风便每天跑到瀑布下去承受着流水落下来的力量，一开始的时候杨风根本连靠近都不能靠近，经过不懈的努力终于站到瀑布下的时候却连一秒都没站稳妥就被巨浪冲了回去，不过这些困难都不会让杨风放弃，他还是咬着牙坚持住，慢慢的杨风能够在瀑布下站够足足一分钟左右，到最后一直可以坚持半个时辰以上，这都是杨风凭着自己坚强的心智一点一点的迈向成功的。在这样的锻炼下，杨风的身体素质又渐渐的改变了一些，使得他在修炼九阴真经和内功心法的时候内力提高的又快了一点，九阴真经和内功心法的内力都各自提高了一些，原来只有头发丝一样的真气流，到现在已经能有一根毛线那么粗了。 而杨风修炼的螺旋九影也已经初具成效，既然身法和步法已经十分的熟悉，也就再也不会出现摔跤的情况了，而且速度也越来越快了，虽然说要想把自己分出九个影子来还相差很远，但是也算是到了来如风去入水的境界了。他修炼的九阴白骨爪也是已经有了很大的进步，那面峭壁现在的情况已经更糟了，墙壁上都是是被杨风一拳一拳打出很多的坑，现在上面却是布满了一个一个像手指那么大的窟窿，几乎整面峭壁都已经没有了多余的地方了，这样的成绩已经可以看出杨风的九阴白骨爪差不多快要修炼成功了。