第282章：灵态现象
梦：其实是我们的一小部份精神、灵魂、意识本能地在非物质界中的经历，也可以说是被动地接收非物质界的信息。但由于魂魄弱小，无法掌控梦境中的自已，更不谈改变梦境了。
出体：则明显地感觉到自身灵魂存在于另一个世界，在非物质界中，能够一定程度地掌控自身并进行活动。
精神力从弱到强，出体境界上大致划分如下：
1、普通梦：在梦境中被动经历，第二天有一点印象。
这是精神力普通的人经常的梦。情境深刻，第二天有印象，普通，则无印象。
有人说，日有所思，夜有所梦。是因为他的思念、执念让精神力在某些事件上，产生了强烈的印象而得到增强，从而在梦境中无意识地展现出来。
这种思念、执念是可以加强精神力的。比如催眠、暗示、长时间精神集中于某一事件上、刺激等等方法都是这个原理。
2、清明梦：在梦境中能够进行一些自主的思考，能部分感知到自身存在，但不能活动或改变境象。经常做清明梦的人都能很清楚地记得一些关健的梦境，如果进一步加强精神力练习，就能够达到下一阶段“鬼压床”。
3、鬼压床：一般是指在睡眠中精神、意识顿然清醒，能够感知到自身存在和周边一定范围场景的行为。
鬼压床是出体初期行为，其精神处于物质界和非物质界边缘，因此对自已床边的场景比较清楚。经历鬼压床的人都拼命想尽快掌控身体，加上见到了别的灵体和对未知的不适应，所以过程中比较害怕。鬼压床时，遇见别的灵体，不要害怕，它们根本奈何不了意志坚强的人。
鬼压床大致两种可能。
一种是周边有不干净的东西、磁场，影响你的磁场同步，而导致鬼压床。
二种是是精神力和**的平衡失调，而造成的出体初期行为。
1、鬼压床是一种身体觉醒的状态，对身体和精神都是有利的。
2、但是过于害怕，就会引起心理上的障碍，从而影响生活品质。
灵魂发自内心的恐惧是因为不适应、未知而引起的。
鬼压床这种情况，一般发生在那些第六感、直觉强的人身上。一般的人仅仅是做做梦而已。
为什么会出现鬼压床，简单说，就是精神力和**的平衡失调，达到一定程度，而造成的出体初期行为。
举个例子，正常人匹配值：精神值10，**值10。如果因为生病、情绪、刺激、压力、过度疲倦等原因，造成精神力和**强度的值发生改变。如精神值变为13，**值变为8，精神和**的匹配值出现较大差距，并达到一定程度，且精神频率值高，则可能达到出体条件，初期表现为鬼压床。
反之，若精神值变低为7，**值不变10，就会感到无精打采。