至于医学上的解释，那只是产生鬼压床现象的表象统计。一个人拥有那些症状，未必会出现鬼压床。
人一般情况下是不易灵魂出体的，只有在死亡时自然出体，那就是所谓的濒死经验。
4、普通出体：感觉就像是完整的自身、精神体飘出去了。初始者能感知到自身存在，能够进行思考、记忆、体验，要掌控自身却不太容易。多经历几次后，一般能熟练掌控自身行为了。能不能掌控自身并活动，关健在于精神力，即现实中精神的强大程度。这种出体，已经作为一份完整的经历存入大脑了。
也有人通过修行出体，甚至达到超觉状态。高僧的打座、 瑜珈的冥想、气功的深层状态等等都是灵魂强大的标志。
平时修身养性，强大意志，精神力状大后就能够掌控自身灵体了。灵体在另一个界面（维度）活动，记忆体却是同一个，就是说，人可以拥有两个世界的经历和记忆。
5、超觉状态：完整、强大、自信的灵魂出体，在非物质界中如神一般的存在，无有恐惧，飞天遁地，移山倒海，纵横披靡。
能进入超觉状态的人，一般是在现实中性命双修，法体双修的人才能达到。如高僧、气功大师、瑜珈大师等。
出体后最基本的运用就是预感、经历未来。也有人通过出体看到另一维度的世界能量分布，通过特殊的方法分析判断出现实界（物质界）的风水状况。
这世界要发生的事，其能量的演变在更高的维度，就已经分出了结果。
达到天人合一之境，就能接收到高维度的信息，经过解梦，从而得出预言。
更高层次的大师出体后，在经历未来的意识推演和参与中，能够变不利为有利，即所谓的\"法眼通\"。
在所谓的非物质界里，精神力、境界、意志是成为强者的必备前提，主要在现实世界中修炼。
非物质界是信息的世界，没有物理距离，唯有精神力（能量）强与弱。
灵魂出体到非物质界，所见到的境象，事件和现实物质界中的境象是不同的。
“话说，通过灵魂出体就可以体会完整的世界这个说法不会就是上帝联盟在人类世界中传播的吧？”仙仙听完之后作出了这么一个重大猜测。
“这个不无可能！”能够深入研究灵魂出体的，恐怕也就是那些觉醒的人，通过宣传，可以让更多的人了解到灵魂出体，可可以让更多的人觉醒！
……
继续，再说，觉醒者可以体验到两个世界，先前说了，普通人类是可以转变为觉醒者的，所以，只要掌握了一些方法，了解到灵态，我相信大家很快就可以体验到两个世界。
而到如今，“出体经验”和 “星体投射”这些概念已经失去了往日的神秘光环，其背后的真正原理也被人们通过有根有据 的研究手段揭露了出来。现在，无论拥有怎样的世界观，每个人都能够体验这类奇妙的现象。
怎样轻松地体验并有效地运用灵态，现在不再是秘密。
“接下来，我们得了解一下灵态现象。”其实也就是灵魂出体，不过灵态这个词语说起来更加专业罢了，虽然这么说，但我自己也不清楚，只是想到这里的时候，记忆自然而然就冒出了对这个东西的了解，所以，我不仅仅只是说给仙仙他们听，我自己也在了解与认识。
一些在意外中觉醒、并不知晓真相的人以为未来的人类很有可能随意体验平行世界的实相。但是这种境界确确实实才是我们人类的本质，史前人类的本质。